CORSI


Stato corso: ultimi posti

Data: 29/04/2019

Ora inizio: 11:15

Ora fine: 12:15

Yoga in gravidanza ARCORE

Corso di 2 incontri di Yoga in Gravidanza: Una fantastica ora da dedicare a sè stesse, dalla 16^ settimana di gravidanza al termine, con Elisabetta la nostra insegnate di yoga.

DateDateLunedì 29  aprile + 6 maggio  + dalle 11.15 alle 12.15 da mama-o arcore (NO 22 APRILE PERCHE' PASQUETTA)

Consigliamo Vestiti comodi & calze antisicivolo (non serve il tappetino)

 

 

Per capire l'importanza dell'attività fisica in gravidanza leggi qui il nostro articolo.

 

Il corso è indirizzato al miglioramento della salute generale, alla preparazione ad un travaglio e parto naturale ed indolore oltre ad alimentare l’intima connessione con il proprio bimbo. Si basa principalmente su 3 tipologie di tecniche: esercizi fisici, di respirazione e di rilassamento.

  • Alla prima categoria appartengono le asana (posture yoga) che rendono elastica la colonna vertebrale (alleviando i disturbi più comuni come le tensioni lombo-sacrali) e che migliorano il deflusso venoso alleggerendo la pesantezza alle gambe; altre ancora sono indirizzate a stimolare la digestione ed il processo di eliminazione.
    Nello yoga prenatale si eseguono inoltre una serie di pratiche di contrazione del pavimento pelvico per aumentare l’elasticità e la tonicità del piano perineale necessarie e funzionali ad un parto leggero e più veloce.
  • Con le pratiche respiratorie (pranayama) la futura mamma scopre una respirazione più intensa, profonda e regolare, che si traduce in migliore ossigenazione per lei e per il bimbo (che non esiterà a scalciare felice appena vi sente rilassate).
  • Da ultimo le tecniche di rilassamento e meditazione, che costituiscono un antidoto naturale allo stress, e risultano essenziali per alleviare l’intensità del travaglio e del parto. Come strumento terapeutico, la meditazione aiuta a risolvere gli stati emozionali irregolari, molto comuni durante la gravidanza e porta con sé una consapevolezza incredibile che conduce a connetterti con il proprio bambino in un modo che è impossibile spiegare.

30,00 €
Qta 

Stato corso: ultimi posti

Data: 29/04/2019

Ora inizio: 10:00

Ora fine: 11:00

Yoga mamma & bebè 2/8 mesi

Corso di 2 incontri di Yoga Mamma bebè 2/8 mesi per sperimentare un'attività super piacevole con i propri bimbi! Adatta a tutti, anche per chi non ha mai praticato yoga ;-) Con Elisabetta la nostra insegnante di yoga. Attività consigliata a bimbi che non gattonano. Nella prima parte vengono coinvolti i bimbi, a cui si fanno sperimentare delle vere e proprie posizioni, che hanno un grande beneficio sul corpo dei cuccioli. Nella seconda parte diamo dei giochini ai bimbi e le mamme fanno yoga!

Date: Lunedì  29  aprile + 6 maggio  + dalle 10.00 alle 11.00 da mama-o arcore (NO 22 APRILE PERCHE' PASQUETTA)

Portare calze antiscivolo e salvietta per appoggiare il bimbo.

 

Tutto viene svolto a misura di bambino, secondo i loro tempi e i loro ritmi, in modo giocoso e divertente.  Se devi allattare o cambiarlo/a o ha bisogno di essere coccolato o consolato per qualsiasi motivo, non c’è alcun problema! Siamo lì per entrare in sintonia con il bambino comprendendo anche i suoi bisogni e i suoi ritmi.

Sono moltissimi i benefici dello yoga per i neonati, a partire da quelli prettamente fisici: basti sapere che una sessione di breve durata permette al neonato di svolgere una quantità di attività fisica pari a quella che svolgerebbe nell’intera giornata. Inoltre favorisce una nanna tranquilla; sviluppa nel bimbo un maggiore equilibrio nel comportamento; tutto il suo corpo viene coinvolto nei movimenti e, dunque, stimolato, anche i sistemi nervoso e digestivo; aiuta a guarire eventuali piccoli stress vissuti al momento del parto. Addirittura la pressione sulla pelle attraverso il massaggio, che riduce la produzione degli ormoni dello stress, è un buon alleato contro le noiosissime colichette del bebè.


26,00 €
Qta 

Stato corso: ultimi posti

Data: 29/04/2019

Ora inizio: 16:30

Ora fine: 17:15

ENGLISH PLAY TIME 15 MESI/ 2 ANNI

ENGLISH PLAY TIME 15 MESI/ 2 ANNI ...un percorso di 6  incontri per i bimbi accompagnati da 1 adulto (mamma o papà o nonna...) con Sandy!

Date: lunedì  29 / APRILE + 6 /13/20/27 MAGGIO + 3 GIUGNO (no 17 maggio) dalle 16.30 alle 17.15

 

La verità è che si impara davvero solo quando si attiva tutto il piano emozionale: quale miglior modo di immergersi naturalmente nella lingua inglese con tante CANZONCINE e divertenti ATTIVITA' da esplorare in inglese?

 

PROGRAMMA degli incontri TUTTO IN INGLESE:

- Accoglienza & Canto

- Merenda Condivisa (portare la merenda)

- Attività del giorno (travasi o colorare o letture...)

- Chiusura e saluti

 

IMPARARE NATURAL-MENTE!

- Basato su una Metodologia di apprendimento INNOVATIVA e UNICA nel territorio: un'immersione NATURALE e SPONTANEA attraverso GIOCHI, CANZONI e ATTIVITÁ stimolanti ideali per la fascia d'età a cui ci rivolgiamo.

-  Il nostro SCOPO?  IMMERGERE i bambini nell’ascolto di una lingua mai ascoltata, abituarli ai suoni nuovi e sopratutto, rendere l’inglese una lingua per loro VIVA, REALE, PIACEVOLE che non sarà per loro estranea quando si troveranno a studiarla in futuro.

 

'MA IO NON PARLO INGLESE!'

Nessun problema, non è necessaria nessuna competenza, se non quella di aiutare a creare un clima sereno con il tuo bambino e metterti in gioco nelle attività  proposte dalla condutrice del percorso. 

 

Consigliamo Calze Antiscivolo e Vestiti Comodi e sporchevoli.

 

NB: VI AVVISIAMO che all'interno dello Studio ci stanno circa 4 passeggini, tutti gli altri vanno lasciati fuori o se trovi posto davanti per favore non portarlo o usa la fascia.

 

CORSO ATTIVATO CON ALMENO 4 BAMBINI ISCRITTI (MAX 10)


75,00 €
Qta 

Stato corso: ultimi posti

Data: 29/04/2019

Ora inizio: 16:00

Ora fine: 16:30

BABY ENGLISH 6/14 MESI

BABY ENGLISH 6/14 MESI ...un percorso di 6 incontri per i bimbi accompagnati da 1 adulto (mamma o papà o nonna...) con Sandy!

Date: lunedì   29 / APRILE + 6 /13/20/27 MAGGIO + 3 GIUGNO (no 17 maggio) dalle 16.00 alle 16.30

 

La verità è che si impara davvero solo quando si attiva tutto il piano emozionale: quale miglior modo di immergersi naturalmente nella lingua inglese con tante CANZONCINE e divertenti CESTINI DEI TESORI E SENSORY BIN da esplorare in inglese?

 

 

IMPARARE NATURAL-MENTE!

- Basato su una Metodologia di apprendimento INNOVATIVA e UNICA nel territorio: un'immersione NATURALE e SPONTANEA attraverso GIOCHI, CANZONI e ATTIVITÁ stimolanti ideali per la fascia d'età a cui ci rivolgiamo.

-  Il nostro SCOPO?  IMMERGERE i bambini nell’ascolto di una lingua mai ascoltata, abituarli ai suoni nuovi e sopratutto, rendere l’inglese una lingua per loro VIVA, REALE, PIACEVOLE che non sarà per loro estranea quando si troveranno a studiarla in futuro.

 

'MA IO NON PARLO INGLESE!'

Nessun problema, non è necessaria nessuna competenza, se non quella di aiutare a creare un clima sereno con il tuo bambino e metterti in gioco nelle attività  proposte dalla condutrice del percorso. 

 

Consigliamo Calze Antiscivolo e Vestiti Comodi e sporchevoli.

 

NB: VI AVVISIAMO che all'interno dello Studio ci stanno circa 4 passeggini, tutti gli altri vanno lasciati fuori o se trovi posto davanti per favore non portarlo o usa la fascia.

 

CORSO ATTIVATO CON ALMENO 4 BAMBINI ISCRITTI (MAX 10)


60,00 €
Qta 

Stato corso: ultimi posti

Data: 29/04/2019

Ora inizio: 18:00

Ora fine: 18:45

ENGLISH PLAY TIME 3/6 ANNI

ENGLISH PLAY TIME 3/6 ANNI ...un percorso di 6 incontri per i bimbi della scuola dell'Infanzia con Sandy! (senza genitori)

Date: lunedì   29 / APRILE + 6 /13/20/27 MAGGIO + 3 GIUGNO (no 17 maggio) dalle 18:00 alle 18:45

 

La verità è che si impara davvero solo quando si attiva tutto il piano emozionale: quale miglior modo di immergersi naturalmente nella lingua inglese con tante e divertenti ATTIVITA' da esplorare in inglese?

 

PROGRAMMA degli incontri TUTTO IN INGLESE:

- Accoglienza & Canto

- Attività del giorno (travasi o colorare o letture...)

- Chiusura e saluti

 

IMPARARE NATURAL-MENTE!

- Basato su una Metodologia di apprendimento INNOVATIVA e UNICA nel territorio: un'immersione NATURALE e SPONTANEA attraverso GIOCHI, CANZONI e ATTIVITÁ stimolanti ideali per la fascia d'età a cui ci rivolgiamo.

-  Il nostro SCOPO?  IMMERGERE i bambini nell’ascolto di una lingua mai ascoltata, abituarli ai suoni nuovi e sopratutto, rendere l’inglese una lingua per loro VIVA, REALE, PIACEVOLE che non sarà per loro estranea quando si troveranno a studiarla in futuro.

 

'TEMO CHE DA SOLO NON FREQUENTI!'

Capiamo perfettamente che i primi incontri serva un momento di ambientamento, prendetevi tutto il tempo che vi serve per entrare in relazione con Sandy e affidare con serenità il vostro bambino. Nel primo incontro prevediamo la presenza del genitore per tutta la durata; per i successivi valuteremo il tempo di permanenza insieme a voi.

 

Consigliamo Calze Antiscivolo e Vestiti Comodi e sporchevoli.

 

CORSO ATTIVATO CON ALMENO 4 BAMBINI ISCRITTI (MAX 10)


75,00 €
Qta 

Stato corso: ultimi posti

Data: 02/05/2019

Ora inizio: 10:00

Ora fine: 11:00

Colori con me Mamma? 6mesi/2anni

Una mattina speciale dove sperimentare tanto divertimento con il proprio bambino con una super attività sporchevole...che a casa non faremmo mai e sopratutto, in compagnia di altri amici! 

Una Mattina dove sperimenteremo insieme la PITTURA NATURALE con i bimbi piccoli dai 6 mesi ai 2 anni accompagnati da 1 adulto di riferimento.

I colori sono totalmente naturali e commestibili, quindi a prova dei nostri bimbi, che mettono tutto in bocca, come è giusto che sia!

 

Cosa faremo? Canzoncina di saluto, cestino dei tesori, pittura naturale...lavaggio e cambio, canzoncine finali!

Cosa portare? L'attività verrà svolta  con i bimbi in body e maglietta quindi arrivate con già indossati un body e una maglietta da battaglia. Portate inoltre un cambio, una salvietta, salviettine da cambio e una borsa per mettere via le cose sporche. Per esperienza consigliamo alle mamme di indossare vestiti sporchevoli e magari di portare un grembiule da cucina.

 

 


12,00

Stato corso: ultimi posti

Data: 02/05/2019

Ora inizio: 19:00

Ora fine: 20:30

Partorire in Movimento - Corso Pratico di Preparazione al Travaglio e alla Nascita

PARTORIRE IN MOVIMENTO - Corso Pratico di Preparazione al Travaglio

Bacino libero e rilassamento: alleati della doglia. Teoria e pratica corporea.

 

Scopri con noi le possibilità che ha il bacino di modificarsi, adattarsi, aprirsi al passaggio del bambino.

Un corso innovativo e unico condotto da ostetriche di decennale esperienza per prendere consapevolezza che il BACINO LIBERO e IL RESPIRO sono due elementi fondamentali per la gestione pratica del travaglio. 

Dalla nostra esperienza sono informazioni fondamentali che però non vengono trattati nei corsi pre parto o non ne viene dato abbastanza risalto, pertanto lo consigliamo a tutte le mamme, sia prima che successive gravidanze, nonchè a tutte le mamme che già frequentano un corso pre parto in ospedale o in consultorio. E' consigliato vivamente anche alle mamme dei nostri corsi pre parto di coppia da Mama-o Arcore, per completezza formativa e per dedicare il giusto tempo e spazio ad un tema così importante come la gestione pratica del travaglio.

Il corso si sviluppa in 5 appuntamenti complessivi il Giovedì sera dalle 19.00 alle 20.30 per le donne in attesa (dalla 24^ in poi) . Il Percorso indicato sia per le mamme al primo bambino, sia alle mamme alle successive gravidanze, dalla 24^ settimana  di Gravidanza circa fino al termine. 

 

DATE: Giovedì 2, 9, 16, 23, 30 maggio dalle 19.00 alle 20.30 da Mama-o Arcore (via Umbero primo 42)

 

PROGRAMMA

1 INCONTRO -  LA RESPIRAZIONE, l’uso del respiro e della voce. Conoscenza di sé e degli altri.

2 INCONTRO -  IL BACINO, come siamo fatte, che cos’è e a cosa serve. La conoscenza del bacino in quanto FONTE del Movimento. Le posizioni in piedi.

3 INCONTRO -  MUOVIAMO IL NOSTRO CORPO. Una sequenza di stretching e movimenti per muovere tutto il corpo e vediamo 2 posizioni a terra (farfalla e rana)

4 INCONTRO -  MUOVIAMOCI IN TRAVAGLIO. Ripetiamo la sequenza e vediamo altre 2 posizioni a terra (carponi e accovacciamento)

5 INCONTRO -  TRAVAGLIO E PARTO. Rifacciamo la sequenza. Riprendiamo tutto ciò che abbiamo imparato negli incontri precedenti e come utilizzarli nelle varie fasi del travaglio e del parto. Impariamo altre posizioni favorenti le varie tappe del travaglio

 

Consigliamo abbigliamento comodo. calze antiscivolo e bottiglietta d'acqua.

 

 

Scontistiche del 10%  (per avere il codice sconto contattaci a info@mama-o.it)

- Iscritte ai nostri corso pre parto

- Iscritte al nostro corso di yoga in gravidanza


80,00 €
Qta 

Stato corso: ultimi posti

Data: 08/05/2019

Ora inizio: 18:00

Ora fine: 18:50

Musica 18 mesi/4 anni - Faccio da Solo! Ma se lo fai con me...

Un percorso di musica alla scoperta del Mondo! 

Giocheremo con i suoni, le melodie, il movimento, le voci, gli strumenti musicali...
Si tratta di attività progressive e basate sul divertimento, semplici e guidate ma anche interattive e creative: in tutto relax, in un ambiente pensato per accogliere i piccoli e coccolare i grandi, ci aspettano esperienze sonore, oggetti da toccare con le orecchie, suoni da guardare, musiche da muovere nel corpo... 

 

CHE COSA FAREMO INSIEME? 

- Motricità fine

Quanti strumenti musicali, quanti gesti! Quanti modi diversi di usare la mia forza! Quanti strani oggetti sonori, chissà come si usano...

- Identità e socialità

Tante voci, tanti amici! Imito i gesti di una canzone, partecipo ad un suono, condivido un momento: sono come te, sono parte della band!

- Casualità e creatività

Se gioco libero posso inventare, se provo e riprovo posso comporre... 

 

CHI PARTECIPA? I bimbi dai 18 mesi ai 4 anni accompagnati dalla mamma o dal papà o dalla nonna. Non serve alcuna competenza musicale (anche se scoprirete che tecnicamente ne avete moltissime).

 

COSA PORTARE? Calzine antiscivolo per grandi e piccoli e la voglia di giocare :-)

QUANTO DURA? 50 minuti 

DATE: mercoledì  8, 15, 22 e 29 maggio dalle 18.00 alle 18.50 


60,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 08/05/2019

Ora inizio: 10:00

Ora fine: 11:00

Ti racconto una Storia! Lettura & Laboratorio 6/15 mesi

Un meraviglioso percorso di LETTURA seguito da un LABORATORIO  per bimbi dai 6 ai 15 mesi accompagnati da 1 adulto (mamma/papà/nonna/zia/tata...) con LORENA, educatrice.

Tutti i materiali utilizzati sono commestibili e sicuri! Non abbiate paura di iscrivervi perchè "mette tutto in bocca"! Vi stupiranno!

 

(ATTIVITA' SPORCHEVOLI PORTARE SEMPRE CAMBIO)

Date: Mercoledì 8/15/22/29 maggio dalle 10.00 alle 11.00 da MAMA-O ARCORE (via umberto primo, 42).

 

PROGRAMMA

MERCOLEDI' 8 MAGGIO - Lettura A CACCIA DELL’ORSO & percorso sensoriale con i materiali naturali

MERCOLEDI' 15 MAGGIO -  Lettura I TRE PICOLI PORCELLINI & la pittura col fango (“finto”), la paglia e il legno.

MERCOLEDI'  22 MAGGIO -  Lettura PICCOLO RAGNO TESSE & TACE & sperimentazioni di collage

MERCOLEDI'  29  MAGGIO -  Lettura GUIZZINO & giochi con l’acqua

 

 

PERCHE' LEGGERE AI BAMBINI? (tratto dal sito NATI PER LEGGERE)

 

Leggere ad alta voce ai bambini fin dalla più tenera età è una attività molto coinvolgente per entrambi che rafforza la relazione adulto-bambino.

Tra le varie attività utili allo sviluppo del bambino, i pediatri indicano che la lettura insieme durante i primi 3 anni di vita è la cosa più importante che i genitori possono fare per preparare il bambino alla scuola. Un bambino che riceve letture quotidiane acquisirà un vocabolario più ricco, avrà più immaginazione, si esprimerà meglio e sarà più curioso di leggere. Ciò gli consentirà una più facile comprensione dei testi scolastici e una minore fatica nello svolgimento dei compiti e dei temi, in tutte le materie.

Leggere ad alta voce è piacevole e crea l'abitudine all'ascolto, aumenta molto la capacità di attenzione, e accresce il desiderio di imparare a leggere. La vostra voce è magia per il bambino. L'elemento che più conta é lo stare insieme, condividere la lettura come un'attività semplice.

Osservare un bambino piccolo dotato di capacità di linguaggio ed espressione simili a quelle di bambini più grandi fa sempre un certo effetto, in particolare quando il genitore le confronta con quelle che erano le proprie capacità alla stessa età del figlio. Anche un genitore poco scolarizzato, che può temere che il proprio bambino possa non avere successo a scuola, potrà scoprire egli stesso che invece, tramite la lettura insieme, il proprio figlio dimostrerà doti intellettuali più avanzate rispetto a quelle di bambini coetanei i cui genitori non hanno però praticato la lettura insieme.

Prova a sperimentare tu stesso: osserva un bambino di quattro anni che ha frequentato Nati per Leggere e confrontalo con le capacità linguistiche di un bambino della medesima età ma che non sia stato metodicamente esposto nei primi anni di vita alla lettura insieme. Noterai tu stesso quanto la proprietà di linguaggio del primo bambino assomigli a quella di bambini molto più grandi.

Non si pensi quindi che il leggere ad un bambino molto piccolo, che non è ancora in grado cioè di comprendere completamente ciò che ascolta, sia un'operazione poco utile. Al contrario! Il bambino esposto alla lettura è perfettamente in grado già molto presto, di estrarre e fare proprie le parole e le regole del linguaggio, abilità che, senza la lettura, aquisirebbe, come appunto accade, molto più tardi.

Il genitore non deve possedere doti particolari di bravura o di tecnica per leggere insieme, è sufficiente seguire il testo e le figure, e intraprendere con il bambino una lettura ricca di scambi affettivi.

 


52,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 08/05/2019

Ora inizio: 11:00

Ora fine: 12:00

Ti racconto una Storia! Lettura & Laboratorio 16 mesi/3 anni

Un meraviglioso percorso di LETTURA seguito da un LABORATORIO  per bimbi dai 16 mesi ai 3 anni accompagnati da 1 adulto (mamma/papà/nonna/zia/tata...) con LORENA, educatrice.

 

(ATTIVITA' SPORCHEVOLI PORTARE SEMPRE CAMBIO)

Date: Mercoledì 8/15/22/29 maggio dalle 11.00 alle 12.00 da MAMA-O ARCORE (via umberto primo, 42).

 

PROGRAMMA

MERCOLEDI' 8 MAGGIO - Lettura A CACCIA DELL’ORSO & percorso sensoriale con i materiali naturali

MERCOLEDI' 15 MAGGIO -  Lettura I TRE PICOLI PORCELLINI & la pittura col fango (“finto”), la paglia e il legno.

MERCOLEDI'  22 MAGGIO -  Lettura PICCOLO RAGNO TESSE & TACE & sperimentazioni di collage

MERCOLEDI'  29 MAGGIO -  Lettura GUIZZINO & giochi con l’acqua

 

 

PERCHE' LEGGERE AI BAMBINI? (tratto dal sito NATI PER LEGGERE)

 

Leggere ad alta voce ai bambini fin dalla più tenera età è una attività molto coinvolgente per entrambi che rafforza la relazione adulto-bambino.

Tra le varie attività utili allo sviluppo del bambino, i pediatri indicano che la lettura insieme durante i primi 3 anni di vita è la cosa più importante che i genitori possono fare per preparare il bambino alla scuola. Un bambino che riceve letture quotidiane acquisirà un vocabolario più ricco, avrà più immaginazione, si esprimerà meglio e sarà più curioso di leggere. Ciò gli consentirà una più facile comprensione dei testi scolastici e una minore fatica nello svolgimento dei compiti e dei temi, in tutte le materie.

Leggere ad alta voce è piacevole e crea l'abitudine all'ascolto, aumenta molto la capacità di attenzione, e accresce il desiderio di imparare a leggere. La vostra voce è magia per il bambino. L'elemento che più conta é lo stare insieme, condividere la lettura come un'attività semplice.

Osservare un bambino piccolo dotato di capacità di linguaggio ed espressione simili a quelle di bambini più grandi fa sempre un certo effetto, in particolare quando il genitore le confronta con quelle che erano le proprie capacità alla stessa età del figlio. Anche un genitore poco scolarizzato, che può temere che il proprio bambino possa non avere successo a scuola, potrà scoprire egli stesso che invece, tramite la lettura insieme, il proprio figlio dimostrerà doti intellettuali più avanzate rispetto a quelle di bambini coetanei i cui genitori non hanno però praticato la lettura insieme.

Prova a sperimentare tu stesso: osserva un bambino di quattro anni che ha frequentato Nati per Leggere e confrontalo con le capacità linguistiche di un bambino della medesima età ma che non sia stato metodicamente esposto nei primi anni di vita alla lettura insieme. Noterai tu stesso quanto la proprietà di linguaggio del primo bambino assomigli a quella di bambini molto più grandi.

Non si pensi quindi che il leggere ad un bambino molto piccolo, che non è ancora in grado cioè di comprendere completamente ciò che ascolta, sia un'operazione poco utile. Al contrario! Il bambino esposto alla lettura è perfettamente in grado già molto presto, di estrarre e fare proprie le parole e le regole del linguaggio, abilità che, senza la lettura, aquisirebbe, come appunto accade, molto più tardi.

Il genitore non deve possedere doti particolari di bravura o di tecnica per leggere insieme, è sufficiente seguire il testo e le figure, e intraprendere con il bambino una lettura ricca di scambi affettivi.

 


52,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 11/05/2019

Ora inizio: 10:30

Ora fine: 11:30

Decoriamo i Biscotti per la FESTA DELLA MAMMA 1/6 anni e Giochiamo insieme!

Un dolce laboratorio per trascorrera un sabato mattina speciale con le nostre MAMME.... In questo laboratorio, infatti, decoreremo insieme i biscotti & la torta per la festa della MAMMA !

 

Durante la mattina realizzeremo delle decorazioni per BISCOTTI a forma di cuore e una PICCOLA CROSTATA! Per la  crostatina alla frutta partiremo dalla frolla già pronta per farcirla e decorarla con la frutta. Un lavoro a quattro mani e un solo grande cuore perché il regalo più bello che c’é é un dolce creato con il cuore!

 

Prepariamo a sporcarci le mani e i grembiuli per decorare tanti dolcetti da portare a casa e mangiare con tutta la famiglia!

 

Il corso è condotto da Chiara, artista, esperta di laboratori per l'infanzia, mamma e cake designer!

Laboratorio aperto a tutti i bimbi dai 1 ai 6 anni accompagnati da 1 adulto (ricordiamo che tra 1 e 2 anni è fondamentale l'aiuto dell'adulto)

 

COSA PORTARE:

- Si consiglia abbigliamento sporchevole e calze antiscivolo per tutti.

- Un grembiulino per i bimbi e un grembiulino per le mamme

- Chiediamo inoltre di portare un ampio contenitore con coperchio (tipo quelli in alluminio per le lasagne) per portare a casa i propri biscotti.

 

PROGRAMMA:

- 10.30 accoglienza, gioco libero e canzoncine

- 10.40 /11.20 laboratorio di decorazione biscotti e crostatina di frutta 

- 11.20/11.30 circa (o prima per i bimbi stanchi) Ci laviamo, Gioco libero, canzoncine e saluti

 

NOTA TECNICA 

Tutti i materiali e gli alimenti sono forniti dalla Pasticceria Noi Due di Vimercate e pertanto regolarmente accompagnati da bolla con indicazione di tutti gli ingredienti presenti. Ogni genitore, accettando l'iscrizione al laboratorio, è totalmente ed esclusivamente responsabile di controllare eventuali allergeni presenti nei prodotti utilizzati durante il laboratorio per sè e per il proprio bimbo, sgravando Mama-o da qualunque possibile conseguenza (come per esempio una reazione allergica). Durante il laboratorio non verranno cotti i biscotti, che arriveranno già pronti, ma solo decorati.

 

SCONTO  di 5€ per i fratelli se accompagnati da 1 solo adulto (scrivici a info@mama-o.it)


15,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 13/05/2019

Ora inizio: 13:30

Ora fine: 15:30

Svezzamento tradizionale & autosvezzamento a confronto + Ricette per l’autosvezzamento e lo svezzamento

Un super corso intensivo concentrato sullo svezzamento e l'autosvezzamento! Che cosa sono, in che cosa si caratterizzano, vantaggi & svantaggi dei due tipi di svezzamento: conciliare le due modalità per ottenere il massimo beneficio per il proprio bambino! Ricette gustose, sane e complete per piccoli e grandi: tutta la famiglia con la stessa ricetta! Con la Dott.ssa Giulia Tiranti, biologa nutrizionista che riceve su appuntamento in studio da Mama-o per piani di svezzamento, piani familiari o piani singoli onnivori/ vegetariani / vegani).

Corso indicato per mamme, papà e nonne che si occuperanno dei piccoli :-)

I bimbi sono sempre i benvenuti al corso!

 

ARGOMENTI DEL CORSO:

·     Lo svezzamento

·     Tempi di svezzamento

·     Preparazione dei primi piatti

·     Schemi alimentari

·     Il controllo del peso e della crescita

·     Le offerte alimentari

·     Proteine, carboidrati e grassi: quali, come e perché

·     Educazione ai gusti alimentari

·     Educazione alimentare del bambino a tavola

·     Le carenze dietologiche

·     Lo svezzamento e l’alimentazione nel bambino allergico-intollerante ai cibi


30,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 13/05/2019

Ora inizio: 11:15

Ora fine: 12:15

Yoga in gravidanza ARCORE

Corso di 5 incontri di Yoga in Gravidanza: Una fantastica ora da dedicare a sè stesse, dalla 16^ settimana di gravidanza al termine, con Elisabetta la nostra insegnate di yoga.

DateDateLunedì 13, 20, 27 maggio  +  3 e 10 giugno dalle 11.15 alle 12.15 da mama-o arcore (NO 22 APRILE PERCHE' PASQUETTA)

Consigliamo Vestiti comodi & calze antisicivolo (non serve il tappetino)

 

Sconto di 5€  (per avere il codice sconto contattaci a info@mama-o.it)

- iscritte al nostro corso pre parto

- Rescrizione al corso di yoga in gravidanza per un secondo/terzo/quarto.. turno

 

Per capire l'importanza dell'attività fisica in gravidanza leggi qui il nostro articolo.

 

Il corso è indirizzato al miglioramento della salute generale, alla preparazione ad un travaglio e parto naturale ed indolore oltre ad alimentare l’intima connessione con il proprio bimbo. Si basa principalmente su 3 tipologie di tecniche: esercizi fisici, di respirazione e di rilassamento.

  • Alla prima categoria appartengono le asana (posture yoga) che rendono elastica la colonna vertebrale (alleviando i disturbi più comuni come le tensioni lombo-sacrali) e che migliorano il deflusso venoso alleggerendo la pesantezza alle gambe; altre ancora sono indirizzate a stimolare la digestione ed il processo di eliminazione.
    Nello yoga prenatale si eseguono inoltre una serie di pratiche di contrazione del pavimento pelvico per aumentare l’elasticità e la tonicità del piano perineale necessarie e funzionali ad un parto leggero e più veloce.
  • Con le pratiche respiratorie (pranayama) la futura mamma scopre una respirazione più intensa, profonda e regolare, che si traduce in migliore ossigenazione per lei e per il bimbo (che non esiterà a scalciare felice appena vi sente rilassate).
  • Da ultimo le tecniche di rilassamento e meditazione, che costituiscono un antidoto naturale allo stress, e risultano essenziali per alleviare l’intensità del travaglio e del parto. Come strumento terapeutico, la meditazione aiuta a risolvere gli stati emozionali irregolari, molto comuni durante la gravidanza e porta con sé una consapevolezza incredibile che conduce a connetterti con il proprio bambino in un modo che è impossibile spiegare.

70,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 13/05/2019

Ora inizio: 10:00

Ora fine: 11:00

Yoga mamma & bebè 2/8 mesi

Corso di 5 incontri di Yoga Mamma bebè 2/8 mesi per sperimentare un'attività super piacevole con i propri bimbi! Adatta a tutti, anche per chi non ha mai praticato yoga ;-) Con Elisabetta la nostra insegnante di yoga. Attività consigliata a bimbi che non gattonano. Nella prima parte vengono coinvolti i bimbi, a cui si fanno sperimentare delle vere e proprie posizioni, che hanno un grande beneficio sul corpo dei cuccioli. Nella seconda parte diamo dei giochini ai bimbi e le mamme fanno yoga!

Date: Lunedì 13, 20, 27 maggio  +  3 e 10 giugno dalle 10.00 alle 11.00 da mama-o arcore (NO 22 APRILE PERCHE' PASQUETTA)

Portare calze antiscivolo e salvietta per appoggiare il bimbo.

 

Tutto viene svolto a misura di bambino, secondo i loro tempi e i loro ritmi, in modo giocoso e divertente.  Se devi allattare o cambiarlo/a o ha bisogno di essere coccolato o consolato per qualsiasi motivo, non c’è alcun problema! Siamo lì per entrare in sintonia con il bambino comprendendo anche i suoi bisogni e i suoi ritmi.

Sono moltissimi i benefici dello yoga per i neonati, a partire da quelli prettamente fisici: basti sapere che una sessione di breve durata permette al neonato di svolgere una quantità di attività fisica pari a quella che svolgerebbe nell’intera giornata. Inoltre favorisce una nanna tranquilla; sviluppa nel bimbo un maggiore equilibrio nel comportamento; tutto il suo corpo viene coinvolto nei movimenti e, dunque, stimolato, anche i sistemi nervoso e digestivo; aiuta a guarire eventuali piccoli stress vissuti al momento del parto. Addirittura la pressione sulla pelle attraverso il massaggio, che riduce la produzione degli ormoni dello stress, è un buon alleato contro le noiosissime colichette del bebè.

 

SCONTO DI 5€ (contattaci a info@mama-o.it per il codice)

- reiscritte a yoga mamma bebè

- iscritte allo spazio neomamma

- iscritte a coccole musicali


70,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 14/05/2019

Ora inizio: 10:30

Ora fine: 12:00

Spazio Neomamme 0/8 mesi Arcore

Ultimo Spazio Neomamme prima dell'ESTATE da MAMA-O ARCORE! (via corridoni 2) 

Per mamme in Gravidanza e neomamme fino agli 8 mesi del bambino.

 

Ti aspettiamo se....

---> hai voglia di conoscere altre neomamme e di farti conoscere!
---> hai voglia di confrontarti in apertura e senza giudizio su tutte le questioni di accudimento e crescita di un neonato (allattamento, svezzamento, igiene, malattie, giochi, educazione, rapporto con la famiglia, rientro al lavoro, rielaborazione del parto, cambiamenti avvenuti con la maternità, cambiamenti nella coppia, gestione famigliare...)
---> hai voglia di chiedere alle altre, ma anche di dare del tuo: perchè anche tu hai tanto da dare!
---> hai necessità di rincominciare ad uscire di casa, ma in uno spazio a misura di neonato, con cuscini per allattare, fasciatoio, stanza calda, spazio per i passeggini.
---> hai voglia di metterti in gioco e di scoprire questo nuovo lato della maternità: come sono cambiata? come siamo cambiati? anche a voi succede così?
---> hai voglia di rielaborare il tuo parto e di trovare sostegno morale per questo primo duri mesi

 

Se è così... ti aspettiamo!!!

Il costo del Corso (30,00 € per 5 incontri) è inteso come un piccolo contributo alle spese per lo spazio (riscaldamento, pulizie, tisana, ecc..), perchè mama-o vuole continuare a essere una casa accogliente per le mamme.

 

DATE (ogni circa 2 settimane in modo che non sia troppo impegnativo)

 

Martedì 14 maggio 10.30/12.00

Martedì 28 maggio 10.30/12.00

Martedì 11 giugno 10.30/12.00

Martedì 25 giugno 10.30/12.00

Martedì 2 luglio 10.30/12.00

 


30,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 16/05/2019

Ora inizio: 17:00

Ora fine: 18:00

Spazio gioco 1/3 anni - IL PRATO FIORITO!

Un percorso per bimbi con età tra 1 e 3 anni accompagnati da un adulto (mamma/ papà/ nonna/ nonno / tata...) per trascorrere un pomeriggio speciale insieme ad altri bambini.

 

L'ora perfetta per i bambini che non frequentano il nido...ma anche per chi vuole far fare insieme al proprio bimbo dei laboratori di qualità dopo l'asilo e il lavoro!

 Sono tutte attività adatte e sperimentate negli anni. La socializzazione inizia dai 6 mesi del bambino, è fondamentale sviluppare la competenza sociale: le ricerche mostrano che tanto prima si inizia, tanto più sarà competente da grande! 

 

DATE: giovedì 16, 23, 30 maggio dalle 17.00 alle 18.00

 

 Ogni pomeriggio un'attività speciale guidata da MIRIAM : percorsi psicomotori, merenda & tante canzoncine!

Accanto ai momenti di gioco libero, accoglienza, canzoncine e filastrocche, giochi motori, racconti, ecc, lo spazio gioco proporrà ad ogni incontro una divertente e stimolante attività in cui i bimbi potranno sperimentarsi e sperimentare.

 

PROGRAMMA

 

GIOVEDI' 16 MAGGIO 17.00/18.00 - DI CHE COLORE E' IL PRATO? VERDE VERDE VERDE! Conosciamo i nuovi amici e creiamo insieme il proprio PRATO  con la PITTURA NATURALE! (Portare cambio)

GIOVEDI' 23 MAGGIO 17.00/18.00  - CREIAMO IL NOSTRO PICCOLO PRATO! Attività di MANIPOLAZIONE e "costruzione" con la pasta modellabile e materiali Naturali (legnetti, foglie, pigne, ecc..)

GIOVEDI' 30 MAGGIO 17.00/18.00 - PIC NIC SUL PRATO! Per salutare i nostri amici non c'è modo migliore di un LABORATORIO DI CUCINA: Facciamo insieme la Macedonia! ...e alla fine, mangiamo tutti insieme nel nostro prato!

 

 

 

Cosa mettere nello zainetto? Vestiti comodi e sporchevoli, calze antiscivolo per tutti (bimbi e adulti), salvietta e merendina.

Quanti bimbi ci sono? Al massimo 10 bimbi

Che cosa facciamo? 

Struttura generale dello spazio gioco (soggetta a flessibilità in base a esigenze di bimbi e mamme)

  • Accoglienza con un gioco libero, chiaccheriamo un po’ e vediamo se ci siamo tutti
  • Giochiamo: proposta di attività a tema
  • Merenda!
  • Facciamo un gioco motorio e intanto chiaccheriamo.
  • Ci rilassiamo con una coccola e ci salutiamo con le canzoncine

 

Al centro di tutti i nostri percorsI c'è IL BAMBINO con i SUOI BISOGNI e la sua STORIA. 

Tutti gli incontri hanno prima di tutto obiettivi EDUCATIVI e RELAZIONALI, pertanto i temi dei percorsi (es: colorare, impastare, psicomotricità o laboratorio....) hanno il solo scopo di facilitare il raggiungimento di questi, senza prevedere esplicita attenzione alla prestazione. Il nostro obiettivo non è quindi il "prodotto finale", ma offrire al bambino e al suo accompagnatore, esperienze positive di relazione, socializzazione, condivisione e sperimentazione. 

Le attività proposte sono adeguate e adattate all'età, ai tempi e ai bisogni dei singoli.  

 


36,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 18/05/2019

Ora inizio: 17:15

Ora fine: 19:15

Corso di COPPIA di ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA ARCORE

CORSO DI COPPIA DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA E AL PARTO ARCORE

PER COPPIE CON DATA PRESUNTA DEL PARTO LUGLIO/AGOSTO/INIZIO SETTEMBRE

 

Come potrete leggere abbiamo un programma generale (ecco perchè non troverete un elenco dettagliato), consolidato negli anni e dall'esperienza, ma un nostro punto di forza è quello di adattare e anche variare le proposte del Corso di Accompagnamento alla Nascita in base alle persone che abbiamo nel gruppo. Per questo prevediamo un INCONTRO INDIVIDUALE CON LE MAMME di circa 30 minuti con l’Ostetrica per conoscervi e personalizzare il percorso. (L'incontro sarà  svolto MARTEDI' 7 MAGGIO 9/12. Vi contatteremo la settimana prima per definire insieme l'orario a voi più comodo. Non prevediamo la presenza dei papà per questo incontro)

 

Il percorso sarà condotto i primi 4 incontri dall'Ostetrica Rosa e gli altri 3 dall'Ostetrica Nicoletta.

SI RICORDA, PER COMPLETEZZA FORMATIVA NELLA GESTIONE DEL TRAVAGLIO, CHE E' FORTEMENTE CONSIGLIATA LA PARTECIPAZIONE DELLE MAMME AL PERCORSO PARTORIRE IN MOVIMENTO.

 

1 INCONTRO - Sabato 18 maggio 17.15/19.15 - Presentazioni, Conoscenza del gruppo, Desideri, domande e aspettative. La Gravidanza Fisiologica. “I Bimbi sanno nascere, le mamme sanno Partorire”: Ci crediamo davvero?

2 INCONTRO - Sabato 25 maggio 17.15/19.15  - Il Bacino Libero: che cosa vuol dire, quali sono i movimenti che aiutano il passaggio del bambino nel canale del parto. Teoria e Pratica.

3 INCONTRO - Sabato 1 giugno 17.15/19.15 - Respirazione e utilizzo della Voce in preparazione al travaglio.

4 INCONTRO - Sabato 8 giugno 17.15/19.15- Tempi e Significato del Travaglio.

5 INCONTRO - Sabato 15 giugno 17.15/19.15- La Doglia: significato nella nascita.

6 INCONTRO - Sabato 22 giugno 17.15/19.15 - Il Puerperio e l’Allattamento.

7 INCONTRO - Sabato 29 giugno 17.15/19.15- Spazio a domande. Nuovi equilibri in famiglia.

 

 

Tutti i nostri corsi preparto sostituiscono interamente i corsi in ospedale. In qualunuqe ospedale tu decida di partorire (Vimercate, Monza, Milano, Merate, Lecco, Carate Brianza, Bergamo, Como...) il nostro corso preparto ti prepara al meglio, perchè facciamo i corsi in piccolo numero, perchè vi conosciamo uno ad uno, vi chiamiamo per nome, ci prendiamo tutto il tempo che serve e adattiamo il percorso alle esigenze delle persone presenti.

Per iscriverti leggi le procedure passo passo a questo link

 

SCONTISCHE RISERVATE AGLI ISCRITTI DEI CORSI PRE PARTO (contattaci a info@mama-o.it per avere il codice sconto prima di iscriverti).

Per le mamme iscritte ai nostri corsi pre parto:

-Sconto del 10% sui corsi di Yoga in Gravidanza

-Sconto del 10% sui corsi di Partorire in Movimento (fortemente consigliato )

 

 

IN CHE COSA CI DIFFERENZIAMO? PERCHE' SCEGLIERE DI FARE UN CORSO PRE PARTO PRIVATAMENTE?

 Ecco qui :

Sempre e solo corsi di COPPIA, per noi si travaglia in 3, per noi il papà non è un ospite ad un paio di incontri. Abbiamo sempre e solo fatto corsi di coppia, per noi l’unica scelta e direzione possibile è questa. Il papá non è un accessorio, è un protagonista

- Ostetrica di fiducia, di grande esperienza e mamma. Sì, perché tante cose, onestamente, finché non sei mamma tu, non le puoi capire a pieno e l’esperienza, il tempo, il numero di anni e coppie e mamme incontrate, ti aiuta a essere sempre più sul pezzo, sempre più attenta alle esigenze che ci sono e ci saranno. Non ha bisogno di molto strumenti per il percorso, se non se stessa e il suo sapere. Un paio di fogli e pennarelli... Ecco tutto ciò che le serve.

- Equipe di riferimento. Non lavoriamo da soli, non sforiamo in competenze che non sono nostre, ci avvaliamo delle competenze uniche che ogni professionalità può dare. Ci confrontiamo costantemente sui gruppi e sulle esigenze specifiche, ne parliamo e cerchiamo INSIEME il professionista più adatto, la risposta più efficace.

- Piccoli gruppi.  Professionisti competenti, accoglienti, che conoscono il tuo nome e la tua storia. Da Mama-o ci piace chiacchierare con tutti, chiamarvi per nome e conoscervi il più possibile e farci conoscere il più possibile. Siamo tutti persone, noi come voi. Vogliamo farvi sentire a casa, non un numero tra tanti.

- Tu sei unica. la tua gravidanza è unica. Da mama-o ci occuperemo di personalizzale ogni corso, ogni visita. Abbiamo un programma generale, che puoi leggere sul sito, ma la nostra forza è variare gli incontri in base a te, al gruppo e alle esigenze del giorno.

- La teoria è importante quanto la pratica. Nei nostri percorsi pre parto la metodologia è sempre attiva, coinvolgente, stimolante. Largo spazio a voi, alle vostre riflessioni e domande; largo spazio alla pratica, alla sperimentazione. Niente slide o lezioncine. Non siamo a scuola, non c’è niente da imparare.

 

Se sei in attesa  e vuoi preparati con noi, non ti rimane che contattarci a info@mama-o.it indicandoci la tua DPP e ti daremo tutte le info. Ricorda di prenotarti per tempo (intorno al 4 mese circa) e ricorda che un buon corso pre parto, può fare immensamente la differenza.


210,00 € coppia
Qta 

Stato corso:

Data: 21/05/2019

Ora inizio: 10:00

Ora fine: 12:00

PortAMI mamma! Corso per portare in fascia elastica

Fascia rigida, elastica, ring, supporti ergonomici....cosa sono? in che cosa si differenziano? quale comprare? Quando iniziare? Come fare?!

Che confusione! Facciamo chiarezza nella giungla del portare e dei supporti.

 

Per tutte le mamme in gravidanza (ultimo trimestre) o neomamme con bimbi appena nati 0/2 mesi.

Impareremo anche la legatura del TRIPLO SOSTEGNO, per poter portare DAVANTI fin da subito!

 

Io porterò tanti supporti, ma se ti hanno regalato o prestato dei supporti (fascia o marsupio) portali con te!

 

SCONTISTICHE  (contattaci a info@mama-o.it per avere il codice)

- DEL 50% PER IL PAPA'

- DEL 10% PER LE NOSTRE MAMME (dei corsi pre parto, yoga in gravidanza o movimento in gravidanza o iscritte allo spazio neomamma)


20,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 03/06/2019

Ora inizio: 13:30

Ora fine: 15:30

Svezzamento tradizionale & autosvezzamento a confronto + Ricette per l’autosvezzamento e lo svezzamento

Un super corso intensivo concentrato sullo svezzamento e l'autosvezzamento! Che cosa sono, in che cosa si caratterizzano, vantaggi & svantaggi dei due tipi di svezzamento: conciliare le due modalità per ottenere il massimo beneficio per il proprio bambino! Ricette gustose, sane e complete per piccoli e grandi: tutta la famiglia con la stessa ricetta! Con la Dott.ssa Giulia Tiranti, biologa nutrizionista che riceve su appuntamento in studio da Mama-o per piani di svezzamento, piani familiari o piani singoli onnivori/ vegetariani / vegani).

Corso indicato per mamme, papà e nonne che si occuperanno dei piccoli :-)

I bimbi sono sempre i benvenuti al corso!

 

ARGOMENTI DEL CORSO:

·     Lo svezzamento

·     Tempi di svezzamento

·     Preparazione dei primi piatti

·     Schemi alimentari

·     Il controllo del peso e della crescita

·     Le offerte alimentari

·     Proteine, carboidrati e grassi: quali, come e perché

·     Educazione ai gusti alimentari

·     Educazione alimentare del bambino a tavola

·     Le carenze dietologiche

·     Lo svezzamento e l’alimentazione nel bambino allergico-intollerante ai cibi


30,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 06/06/2019

Ora inizio: 19:00

Ora fine: 20:30

Partorire in Movimento - Corso Pratico di Preparazione al Travaglio e alla Nascita

PARTORIRE IN MOVIMENTO - Corso Pratico di Preparazione al Travaglio e alla Nascita.

Bacino libero e rilassamento: alleati della doglia. Teoria e pratica corporea.

 

Scopri con noi le possibilità che ha il bacino di modificarsi, adattarsi, aprirsi al passaggio del bambino.

Un corso innovativo e unico condotto da ostetriche di decennale esperienza per prendere consapevolezza che il BACINO LIBERO e IL RESPIRO sono due elementi fondamentali per la gestione pratica del travaglio. 

Dalla nostra esperienza sono informazioni fondamentali che però non vengono trattati nei corsi pre parto o non ne viene dato abbastanza risalto, pertanto lo consigliamo a tutte le mamme, sia prima che successive gravidanze, nonchè a tutte le mamme che già frequentano un corso pre parto in ospedale o in consultorio. E' consigliato vivamente anche alle mamme dei nostri corsi pre parto di coppia da Mama-o Arcore, per completezza formativa e per dedicare il giusto tempo e spazio ad un tema così importante come la gestione pratica del travaglio.

Il corso si sviluppa in 5 appuntamenti complessivi il Giovedì sera dalle 19.00 alle 20.30 per le donne in attesa (dalla 24^ in poi) . Il Percorso indicato sia per le mamme al primo bambino, sia alle mamme alle successive gravidanze, dalla 24^ settimana  di Gravidanza circa fino al termine. 

 

DATE: Giovedì 6, 13, 20 e 27 giugno + 4 luglio dalle 19.00 alle 20.30 da Mama-o Arcore (via Umbero primo 42)

 

PROGRAMMA

1 INCONTRO -  LA RESPIRAZIONE, l’uso del respiro e della voce. Conoscenza di sé e degli altri.

2 INCONTRO -  IL BACINO, come siamo fatte, che cos’è e a cosa serve. La conoscenza del bacino in quanto FONTE del Movimento. Le posizioni in piedi.

3 INCONTRO -  MUOVIAMO IL NOSTRO CORPO. Una sequenza di stretching e movimenti per muovere tutto il corpo e vediamo 2 posizioni a terra (farfalla e rana)

4 INCONTRO -  MUOVIAMOCI IN TRAVAGLIO. Ripetiamo la sequenza e vediamo altre 2 posizioni a terra (carponi e accovacciamento)

5 INCONTRO -  TRAVAGLIO E PARTO. Rifacciamo la sequenza. Riprendiamo tutto ciò che abbiamo imparato negli incontri precedenti e come utilizzarli nelle varie fasi del travaglio e del parto. Impariamo altre posizioni favorenti le varie tappe del travaglio

 

Consigliamo abbigliamento comodo. calze antiscivolo e bottiglietta d'acqua.

 

 

Scontistiche del 10%  (per avere il codice sconto contattaci a info@mama-o.it)

- Iscritte ai nostri corso pre parto

- Iscritte al nostro corso di yoga in gravidanza


80,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 24/06/2019

Ora inizio: 14:00

Ora fine: 15:30

Stare in forma in Gravidanza!

Si parla sempre di che cosa non mangiare in gravidanza... Ma parleremo sopratutto di che cosa mangiare per fare del bene a sè,al proprio bimbo, al proprio partner e alla propria famiglia. Parleremo di toxoplasmosi, acido folico, cibi crudi....e sopratutto di Ricette gustose per la mamma e il bimbo! 

Per donne in attesa & neomamme.

Parliamone insieme con la Dott.ssa Giulia Tiranti, biologa nutrizionista che riceve nel nostro studio su appuntamento.

 

Argomenti Trattati:

- Quanto si deve aumentare di peso

- Che cosa mangiare durante la giornata e nei singoli pasti

- Esempi di ricette sane e complete dal punto di vista nutrizionale

- Minerali, Vitamine, Integrazioni

- Come assorbere al meglio il ferro, il calcio e la vitamina D

- Consigli per le mamme vegetariane e vegane

- il Biologico

 

Gli studi dimostrano che le donne informate sugli aspetti nutrizionali in gravidanza hanno un netto beneficio per mantenere la gravidanza fisiologica, curare l'ottimale crescita del feto e apportare le giuste calorie, oltre ad un controllo migliore del peso.

Studi di riferimento:

1. Kramer MS. Nutritional advice in pregnancy Cochrane Data- base Syst Rev 2007;(4):CD000149. 

2. Olson CM, Strawderman MS et al. Efficacy of an intervention to prevent excessive gestational weight gain. Am J Obstet Gyne- col 2004;191:530-6.

3. Orstead C. Efficacy of prenatal nutrition counseling: weight gain, infant birth weight, and cost-effectiveness. Journal of the American Dietetic Association 1985;85(1):40-5. 

 

SCONTO DI 10,00 €  SULL'ISCRIZIONE (contattaci a info@mama-o.it per avere il codice sconto) PER:

- le mamme iscritte ai nostri Corsi pre Parto

- le mamme iscritte ai nostri Corsi di Yoga in Gravidanza


€ 25,00
Qta 

Stato corso:

Data: 04/07/2019

Ora inizio: 21:00

Ora fine: 23:00

Corso INTENSIVO di COPPIA di ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA ARCORE

CORSO DI COPPIA INTENSIVO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA E AL PARTO ARCORE

PER COPPIE CON DATA PRESUNTA DEL PARTO FINE AGOSTO/SETTEMBRE/INIZIO OTTOBRE

 

Come potrete leggere abbiamo un programma generale (ecco perchè non troverete un elenco dettagliato), consolidato negli anni e dall'esperienza, ma un nostro punto di forza è quello di adattare e anche variare le proposte del Corso di Accompagnamento alla Nascita in base alle persone che abbiamo nel gruppo. Per questo prevediamo un INCONTRO INDIVIDUALE CON LE MAMME di circa 30 minuti con l’Ostetrica per conoscervi e personalizzare il percorso. (L'incontro sarà  svolto MARTEDI' 2 LUGLIO 9/12. Vi contatteremo la settimana prima per definire insieme l'orario a voi più comodo. Non prevediamo la presenza dei papà per questo incontro)

 

Il percorso sarà condotto i primi 4 incontri dall'Ostetrica Rosa e gli altri 3 dall'Ostetrica Nicoletta.

SI RICORDA, PER COMPLETEZZA FORMATIVA NELLA GESTIONE DEL TRAVAGLIO, CHE E' FORTEMENTE CONSIGLIATA LA PARTECIPAZIONE DELLE MAMME AL PERCORSO PARTORIRE IN MOVIMENTO.

 

(QUESTA FORMULA PRE PARTO E' ABBREVIATA)

 

1 INCONTRO - Giovedì 4 luglio 21.00/23.00 - Presentazioni, Conoscenza del gruppo, Desideri, domande e aspettative. La Gravidanza Fisiologica. “I Bimbi sanno nascere, le mamme sanno Partorire”: Ci crediamo davvero?

2 INCONTRO - Giovedì 11 luglio 21.00/23.00  - Il Bacino Libero: che cosa vuol dire, quali sono i movimenti che aiutano il passaggio del bambino nel canale del parto. Teoria e Pratica.Respirazione e utilizzo della Voce in preparazione al travaglio.

3 INCONTRO - Giovedì 18 luglio 21.00/23.00 - Tempi e Significato del Travaglio. La Doglia nella nascita.

4 INCONTRO - Giovedì 25 luglio 21.00/23.00 - La nascita.

5 INCONTRO - Giovedì 3 agosto 21.00/23.00- Allattamento e post parto

 

La lista deglia argomenti trattati può variare per data e lunghezza in base al gruppo, ma verranno tutti trattati.

 

Tutti i nostri corsi preparto sostituiscono interamente i corsi in ospedale. In qualunuqe ospedale tu decida di partorire (Vimercate, Monza, Milano, Merate, Lecco, Carate Brianza, Bergamo, Como...) il nostro corso preparto ti prepara al meglio, perchè facciamo i corsi in piccolo numero, perchè vi conosciamo uno ad uno, vi chiamiamo per nome, ci prendiamo tutto il tempo che serve e adattiamo il percorso alle esigenze delle persone presenti.

Per iscriverti leggi le procedure passo passo a questo link

 

SCONTISCHE RISERVATE AGLI ISCRITTI DEI CORSI PRE PARTO (contattaci a info@mama-o.it per avere il codice sconto prima di iscriverti).

Per le mamme iscritte ai nostri corsi pre parto:

-Sconto del 10% sui corsi di Yoga in Gravidanza

-Sconto del 10% sui corsi di Partorire in Movimento (fortemente consigliato )

 

 

IN CHE COSA CI DIFFERENZIAMO? PERCHE' SCEGLIERE DI FARE UN CORSO PRE PARTO PRIVATAMENTE?

 Ecco qui :

Sempre e solo corsi di COPPIA, per noi si travaglia in 3, per noi il papà non è un ospite ad un paio di incontri. Abbiamo sempre e solo fatto corsi di coppia, per noi l’unica scelta e direzione possibile è questa. Il papá non è un accessorio, è un protagonista

- Ostetrica di fiducia, di grande esperienza e mamma. Sì, perché tante cose, onestamente, finché non sei mamma tu, non le puoi capire a pieno e l’esperienza, il tempo, il numero di anni e coppie e mamme incontrate, ti aiuta a essere sempre più sul pezzo, sempre più attenta alle esigenze che ci sono e ci saranno. Non ha bisogno di molto strumenti per il percorso, se non se stessa e il suo sapere. Un paio di fogli e pennarelli... Ecco tutto ciò che le serve.

- Equipe di riferimento. Non lavoriamo da soli, non sforiamo in competenze che non sono nostre, ci avvaliamo delle competenze uniche che ogni professionalità può dare. Ci confrontiamo costantemente sui gruppi e sulle esigenze specifiche, ne parliamo e cerchiamo INSIEME il professionista più adatto, la risposta più efficace.

- Piccoli gruppi.  Professionisti competenti, accoglienti, che conoscono il tuo nome e la tua storia. Da Mama-o ci piace chiacchierare con tutti, chiamarvi per nome e conoscervi il più possibile e farci conoscere il più possibile. Siamo tutti persone, noi come voi. Vogliamo farvi sentire a casa, non un numero tra tanti.

- Tu sei unica. la tua gravidanza è unica. Da mama-o ci occuperemo di personalizzale ogni corso, ogni visita. Abbiamo un programma generale, che puoi leggere sul sito, ma la nostra forza è variare gli incontri in base a te, al gruppo e alle esigenze del giorno.

- La teoria è importante quanto la pratica. Nei nostri percorsi pre parto la metodologia è sempre attiva, coinvolgente, stimolante. Largo spazio a voi, alle vostre riflessioni e domande; largo spazio alla pratica, alla sperimentazione. Niente slide o lezioncine. Non siamo a scuola, non c’è niente da imparare.

 

Se sei in attesa  e vuoi preparati con noi, non ti rimane che contattarci a info@mama-o.it indicandoci la tua DPP e ti daremo tutte le info. Ricorda di prenotarti per tempo (intorno al 4 mese circa) e ricorda che un buon corso pre parto, può fare immensamente la differenza.


150,00 € coppia
Qta 

Stato corso:

Data: 15/07/2019

Ora inizio: 10:30

Ora fine: 12:30

Svezzamento tradizionale & autosvezzamento a confronto + Ricette per l’autosvezzamento e lo svezzamento

Un super corso intensivo concentrato sullo svezzamento e l'autosvezzamento! Che cosa sono, in che cosa si caratterizzano, vantaggi & svantaggi dei due tipi di svezzamento: conciliare le due modalità per ottenere il massimo beneficio per il proprio bambino! Ricette gustose, sane e complete per piccoli e grandi: tutta la famiglia con la stessa ricetta! Con la Dott.ssa Giulia Tiranti, biologa nutrizionista che riceve su appuntamento in studio da Mama-o per piani di svezzamento, piani familiari o piani singoli onnivori/ vegetariani / vegani).

Corso indicato per mamme, papà e nonne che si occuperanno dei piccoli :-)

I bimbi sono sempre i benvenuti al corso!

 

ARGOMENTI DEL CORSO:

·     Lo svezzamento

·     Tempi di svezzamento

·     Preparazione dei primi piatti

·     Schemi alimentari

·     Il controllo del peso e della crescita

·     Le offerte alimentari

·     Proteine, carboidrati e grassi: quali, come e perché

·     Educazione ai gusti alimentari

·     Educazione alimentare del bambino a tavola

·     Le carenze dietologiche

·     Lo svezzamento e l’alimentazione nel bambino allergico-intollerante ai cibi


30,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 05/09/2019

Ora inizio: 21:00

Ora fine: 23:00

Corso INTENSIVO di COPPIA di ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA ARCORE

CORSO DI COPPIA INTENSIVO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA E AL PARTO ARCORE

PER COPPIE CON DATA PRESUNTA DEL PARTO FINE OTTOBRE/NOVEMBRE

 

Come potrete leggere abbiamo un programma generale (ecco perchè non troverete un elenco dettagliato), consolidato negli anni e dall'esperienza, ma un nostro punto di forza è quello di adattare e anche variare le proposte del Corso di Accompagnamento alla Nascita in base alle persone che abbiamo nel gruppo. Per questo prevediamo un INCONTRO INDIVIDUALE CON LE MAMME di circa 30 minuti con l’Ostetrica per conoscervi e personalizzare il percorso. (L'incontro sarà  svolto MARTEDI' 3 SETTEMBRE 9/12. Vi contatteremo la settimana prima per definire insieme l'orario a voi più comodo. Non prevediamo la presenza dei papà per questo incontro)

 

Il percorso sarà condotto i primi 4 incontri dall'Ostetrica Rosa e gli altri 3 dall'Ostetrica Nicoletta.

SI RICORDA, PER COMPLETEZZA FORMATIVA NELLA GESTIONE DEL TRAVAGLIO, CHE E' FORTEMENTE CONSIGLIATA LA PARTECIPAZIONE DELLE MAMME AL PERCORSO PARTORIRE IN MOVIMENTO.

 

(QUESTA FORMULA PRE PARTO E' ABBREVIATA)

 

1 INCONTRO - Giovedì 5 settembre 21.00/23.00 - Presentazioni, Conoscenza del gruppo, Desideri, domande e aspettative. La Gravidanza Fisiologica. “I Bimbi sanno nascere, le mamme sanno Partorire”: Ci crediamo davvero?

2 INCONTRO - Giovedì 12 settembre 21.00/23.00 - Il Bacino Libero: che cosa vuol dire, quali sono i movimenti che aiutano il passaggio del bambino nel canale del parto. Teoria e Pratica.Respirazione e utilizzo della Voce in preparazione al travaglio.

3 INCONTRO - Giovedì 19 settembre 21.00/23.00 - Tempi e Significato del Travaglio. La Doglia nella nascita.

4 INCONTRO - Giovedì 26 settembre 21.00/23.00 - La nascita.

5 INCONTRO - Giovedì 3 ottobre 21.00/23.00- Allattamento e post parto

 

La lista deglia argomenti trattati può variare per data e lunghezza in base al gruppo, ma verranno tutti trattati.

 

Tutti i nostri corsi preparto sostituiscono interamente i corsi in ospedale. In qualunuqe ospedale tu decida di partorire (Vimercate, Monza, Milano, Merate, Lecco, Carate Brianza, Bergamo, Como...) il nostro corso preparto ti prepara al meglio, perchè facciamo i corsi in piccolo numero, perchè vi conosciamo uno ad uno, vi chiamiamo per nome, ci prendiamo tutto il tempo che serve e adattiamo il percorso alle esigenze delle persone presenti.

Per iscriverti leggi le procedure passo passo a questo link

 

SCONTISCHE RISERVATE AGLI ISCRITTI DEI CORSI PRE PARTO (contattaci a info@mama-o.it per avere il codice sconto prima di iscriverti).

Per le mamme iscritte ai nostri corsi pre parto:

-Sconto del 10% sui corsi di Yoga in Gravidanza

-Sconto del 10% sui corsi di Partorire in Movimento (fortemente consigliato )

 

 

IN CHE COSA CI DIFFERENZIAMO? PERCHE' SCEGLIERE DI FARE UN CORSO PRE PARTO PRIVATAMENTE?

 Ecco qui :

Sempre e solo corsi di COPPIA, per noi si travaglia in 3, per noi il papà non è un ospite ad un paio di incontri. Abbiamo sempre e solo fatto corsi di coppia, per noi l’unica scelta e direzione possibile è questa. Il papá non è un accessorio, è un protagonista

- Ostetrica di fiducia, di grande esperienza e mamma. Sì, perché tante cose, onestamente, finché non sei mamma tu, non le puoi capire a pieno e l’esperienza, il tempo, il numero di anni e coppie e mamme incontrate, ti aiuta a essere sempre più sul pezzo, sempre più attenta alle esigenze che ci sono e ci saranno. Non ha bisogno di molto strumenti per il percorso, se non se stessa e il suo sapere. Un paio di fogli e pennarelli... Ecco tutto ciò che le serve.

- Equipe di riferimento. Non lavoriamo da soli, non sforiamo in competenze che non sono nostre, ci avvaliamo delle competenze uniche che ogni professionalità può dare. Ci confrontiamo costantemente sui gruppi e sulle esigenze specifiche, ne parliamo e cerchiamo INSIEME il professionista più adatto, la risposta più efficace.

- Piccoli gruppi.  Professionisti competenti, accoglienti, che conoscono il tuo nome e la tua storia. Da Mama-o ci piace chiacchierare con tutti, chiamarvi per nome e conoscervi il più possibile e farci conoscere il più possibile. Siamo tutti persone, noi come voi. Vogliamo farvi sentire a casa, non un numero tra tanti.

- Tu sei unica. la tua gravidanza è unica. Da mama-o ci occuperemo di personalizzale ogni corso, ogni visita. Abbiamo un programma generale, che puoi leggere sul sito, ma la nostra forza è variare gli incontri in base a te, al gruppo e alle esigenze del giorno.

- La teoria è importante quanto la pratica. Nei nostri percorsi pre parto la metodologia è sempre attiva, coinvolgente, stimolante. Largo spazio a voi, alle vostre riflessioni e domande; largo spazio alla pratica, alla sperimentazione. Niente slide o lezioncine. Non siamo a scuola, non c’è niente da imparare.

 

Se sei in attesa  e vuoi preparati con noi, non ti rimane che contattarci a info@mama-o.it indicandoci la tua DPP e ti daremo tutte le info. Ricorda di prenotarti per tempo (intorno al 4 mese circa) e ricorda che un buon corso pre parto, può fare immensamente la differenza.


150,00 € coppia
Qta 

Stato corso:

Data: 23/09/2019

Ora inizio: 19:00

Ora fine: 20:30

Partorire in Movimento - Corso Pratico di Preparazione al Travaglio e alla Nascita

PARTORIRE IN MOVIMENTO - Corso Pratico di Preparazione al Travaglio e alla Nascita

Bacino libero e rilassamento: alleati della doglia. Teoria e pratica corporea.

 

Scopri con noi le possibilità che ha il bacino di modificarsi, adattarsi, aprirsi al passaggio del bambino.

Un corso innovativo e unico condotto da ostetriche di decennale esperienza per prendere consapevolezza che il BACINO LIBERO e IL RESPIRO sono due elementi fondamentali per la gestione pratica del travaglio. 

Dalla nostra esperienza sono informazioni fondamentali che però non vengono tratattati nei corsi pre parto o non ne viene dato abbastanza risalto, pertano lo consigliamo a tutte le mamme, sia prima che successive gravidanze, nonchè a tutte le mamme che già frequentano un corso pre parto in ospedale o in consultorio. E' consigliato vivamente anche alle mamme dei nostri corsi pre parto di coppia da Mama-o Arcore, per completezza formativa e per dedicare il giusto tempo e spazio ad un tema così importante comela gestione pratica del travaglio.

 

Il corso si sviluppa in 5 appuntamenti complessivi il LUNEDI' sera dalle 19.00 alle 20.30 per le donne in attesa (dalla 24^ in poi) . Il Percorso indicato sia per le mamme al primo bambino, sia alle mamme alle successive gravidanze, dalla 24^ settimana  di Gravidanza circa fino al termine. 

 

DATE: LUNEDI' 23/30 settembre + 7/14/21 ottobre dalle 19.00 alle 20.30 da Mama-o Arcore (via Umbero primo 42)

 

PROGRAMMA

1 INCONTRO -  LA RESPIRAZIONE, l’uso del respiro e della voce. Conoscenza di sé e degli altri.

2 INCONTRO -  IL BACINO, come siamo fatte, che cos’è e a cosa serve. La conoscenza del bacino in quanto FONTE del Movimento. Le posizioni in piedi.

3 INCONTRO -  MUOVIAMO IL NOSTRO CORPO. Una sequenza di stretching e movimenti per muovere tutto il corpo e vediamo 2 posizioni a terra (farfalla e rana)

4 INCONTRO -  MUOVIAMOCI IN TRAVAGLIO. Ripetiamo la sequenza e vediamo altre 2 posizioni a terra (carponi e accovacciamento)

5 INCONTRO -  TRAVAGLIO E PARTO. Rifacciamo la sequenza. Riprendiamo tutto ciò che abbiamo imparato negli incontri precedenti e come utilizzarli nelle varie fasi del travaglio e del parto. Impariamo altre posizioni favorenti le varie tappe del travaglio

 

Consigliamo abbigliamento comodo. calze antiscivolo e bottiglietta d'acqua.

 

 

Scontistiche del 10%  (per avere il codice sconto contattaci a info@mama-o.it)

- Iscritte ai nostri corso pre parto

- Iscritte al nostro corso di yoga in gravidanza


80,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 10/10/2019

Ora inizio: 21:00

Ora fine: 23:00

Corso di COPPIA di ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA ARCORE

CORSO DI COPPIA DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA E AL PARTO ARCORE

PER COPPIE CON DATA PRESUNTA DEL PARTO DICEMBRE & GENNAIO 

 

Come potrete leggere abbiamo un programma generale (ecco perchè non troverete un elenco dettagliato), consolidato negli anni e dall'esperienza, ma un nostro punto di forza è quello di adattare e anche variare le proposte del Corso di Accompagnamento alla Nascita in base alle persone che abbiamo nel gruppo. Per questo prevediamo un INCONTRO INDIVIDUALE CON LE MAMME di circa 30 minuti con l’Ostetrica per conoscervi e personalizzare il percorso. (L'incontro sarà  svolto MARTEDI' 8 OTTOBRE  9/12. Vi contatteremo la settimana prima per definire insieme l'orario a voi più comodo. Non prevediamo la presenza dei papà per questo incontro)

 

SI RICORDA, PER COMPLETEZZA FORMATIVA NELLA GESTIONE DEL TRAVAGLIO, CHE E' FORTEMENTE CONSIGLIATA LA PARTECIPAZIONE DELLE MAMME AL PERCORSO PARTORIRE IN MOVIMENTO.

 

1 INCONTRO - Giovedì 10 ottobre 21.00/23.00 - Presentazioni, Conoscenza del gruppo, Desideri, domande e aspettative. La Gravidanza Fisiologica. “I Bimbi sanno nascere, le mamme sanno Partorire”: Ci crediamo davvero?

2 INCONTRO - Giovedì 17 ottobre 21.00/23.00  - Il Bacino Libero: che cosa vuol dire, quali sono i movimenti che aiutano il passaggio del bambino nel canale del parto. Teoria e Pratica.

3 INCONTRO - Giovedì 24 ottobre 21.00/23.00 - Respirazione e utilizzo della Voce in preparazione al travaglio.

4 INCONTRO - Giovedì 31 ottobre 21.00/23.00- Tempi e Significato del Travaglio.

5 INCONTRO - Giovedì 7 novembre 21.00/23.00- La Doglia: significato nella nascita.

6 INCONTRO - Giovedì 14 novembre 21.00/23.00- Il Puerperio e l’Allattamento.

7 INCONTRO - Giovedì 21 novembre 21.00/23.00- Spazio a domande. Nuovi equilibri in famiglia.

 

 

Tutti i nostri corsi preparto sostituiscono interamente i corsi in ospedale. In qualunuqe ospedale tu decida di partorire (Vimercate, Monza, Milano, Merate, Lecco, Carate Brianza, Bergamo, Como...) il nostro corso preparto ti prepara al meglio, perchè facciamo i corsi in piccolo numero, perchè vi conosciamo uno ad uno, vi chiamiamo per nome, ci prendiamo tutto il tempo che serve e adattiamo il percorso alle esigenze delle persone presenti.

Per iscriverti leggi le procedure passo passo a questo link

 

SCONTISCHE RISERVATE AGLI ISCRITTI DEI CORSI PRE PARTO (contattaci a info@mama-o.it per avere il codice sconto prima di iscriverti).

Per le mamme iscritte ai nostri corsi pre parto:

-Sconto del 10% sui corsi di Yoga in Gravidanza

-Sconto del 10% sui corsi di Partorire in Movimento (fortemente consigliato )

 

 

IN CHE COSA CI DIFFERENZIAMO? PERCHE' SCEGLIERE DI FARE UN CORSO PRE PARTO PRIVATAMENTE?

 Ecco qui :

Sempre e solo corsi di COPPIA, per noi si travaglia in 3, per noi il papà non è un ospite ad un paio di incontri. Abbiamo sempre e solo fatto corsi di coppia, per noi l’unica scelta e direzione possibile è questa. Il papá non è un accessorio, è un protagonista

- Ostetrica di fiducia, di grande esperienza e mamma. Sì, perché tante cose, onestamente, finché non sei mamma tu, non le puoi capire a pieno e l’esperienza, il tempo, il numero di anni e coppie e mamme incontrate, ti aiuta a essere sempre più sul pezzo, sempre più attenta alle esigenze che ci sono e ci saranno. Non ha bisogno di molto strumenti per il percorso, se non se stessa e il suo sapere. Un paio di fogli e pennarelli... Ecco tutto ciò che le serve.

- Equipe di riferimento. Non lavoriamo da soli, non sforiamo in competenze che non sono nostre, ci avvaliamo delle competenze uniche che ogni professionalità può dare. Ci confrontiamo costantemente sui gruppi e sulle esigenze specifiche, ne parliamo e cerchiamo INSIEME il professionista più adatto, la risposta più efficace.

- Piccoli gruppi.  Professionisti competenti, accoglienti, che conoscono il tuo nome e la tua storia. Da Mama-o ci piace chiacchierare con tutti, chiamarvi per nome e conoscervi il più possibile e farci conoscere il più possibile. Siamo tutti persone, noi come voi. Vogliamo farvi sentire a casa, non un numero tra tanti.

- Tu sei unica. la tua gravidanza è unica. Da mama-o ci occuperemo di personalizzale ogni corso, ogni visita. Abbiamo un programma generale, che puoi leggere sul sito, ma la nostra forza è variare gli incontri in base a te, al gruppo e alle esigenze del giorno.

- La teoria è importante quanto la pratica. Nei nostri percorsi pre parto la metodologia è sempre attiva, coinvolgente, stimolante. Largo spazio a voi, alle vostre riflessioni e domande; largo spazio alla pratica, alla sperimentazione. Niente slide o lezioncine. Non siamo a scuola, non c’è niente da imparare.

 

Se sei in attesa  e vuoi preparati con noi, non ti rimane che contattarci a info@mama-o.it indicandoci la tua DPP e ti daremo tutte le info. Ricorda di prenotarti per tempo (intorno al 4 mese circa) e ricorda che un buon corso pre parto, può fare immensamente la differenza.


210,00 € coppia
Qta 

Stato corso:

Data: 26/10/2019

Ora inizio: 09:30

Ora fine: 11:00

Partorire in Movimento - Corso Pratico di Preparazione al Travaglio e alla Nascita

PARTORIRE IN MOVIMENTO - Corso Pratico di Preparazione al Travaglio e alla Nascita

Bacino libero e rilassamento: alleati della doglia. Teoria e pratica corporea.

 

Scopri con noi le possibilità che ha il bacino di modificarsi, adattarsi, aprirsi al passaggio del bambino.

Un corso innovativo e unico condotto da ostetriche di decennale esperienza per prendere consapevolezza che il BACINO LIBERO e IL RESPIRO sono due elementi fondamentali per la gestione pratica del travaglio. 

Dalla nostra esperienza sono informazioni fondamentali che però non vengono trattati nei corsi pre parto o non ne viene dato abbastanza risalto, pertanto lo consigliamo a tutte le mamme, sia prima che successive gravidanze, nonchè a tutte le mamme che già frequentano un corso pre parto in ospedale o in consultorio. E' consigliato vivamente anche alle mamme dei nostri corsi pre parto di coppia da Mama-o Arcore, per completezza formativa e per dedicare il giusto tempo e spazio ad un tema così importante come la gestione pratica del travaglio.

 

Il corso si sviluppa in 5 appuntamenti complessivi il SABATO MATTINA dalle 9.30 ALLE 11.00 (ad eccezione di una data) per le donne in attesa (dalla 24^ in poi) . Il Percorso indicato sia per le mamme al primo bambino, sia alle mamme alle successive gravidanze, dalla 24^ settimana  di Gravidanza circa fino al termine. 

 

DATE: SABATO 26 ottobre + 9/16/23 novembre dalle 9.30 alle 11.00 e giovedì 28 novembre dalle 19.00 alle 20.30 da Mama-o Arcore (via Umbero primo 42)

 

PROGRAMMA

1 INCONTRO -  LA RESPIRAZIONE, l’uso del respiro e della voce. Conoscenza di sé e degli altri.

2 INCONTRO -  IL BACINO, come siamo fatte, che cos’è e a cosa serve. La conoscenza del bacino in quanto FONTE del Movimento. Le posizioni in piedi.

3 INCONTRO -  MUOVIAMO IL NOSTRO CORPO. Una sequenza di stretching e movimenti per muovere tutto il corpo e vediamo 2 posizioni a terra (farfalla e rana)

4 INCONTRO -  MUOVIAMOCI IN TRAVAGLIO. Ripetiamo la sequenza e vediamo altre 2 posizioni a terra (carponi e accovacciamento)

5 INCONTRO -  TRAVAGLIO E PARTO. Rifacciamo la sequenza. Riprendiamo tutto ciò che abbiamo imparato negli incontri precedenti e come utilizzarli nelle varie fasi del travaglio e del parto. Impariamo altre posizioni favorenti le varie tappe del travaglio

 

Consigliamo abbigliamento comodo. calze antiscivolo e bottiglietta d'acqua.

 

 

Scontistiche del 10%  (per avere il codice sconto contattaci a info@mama-o.it)

- Iscritte ai nostri corso pre parto

- Iscritte al nostro corso di yoga in gravidanza


80,00 €
Qta 
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