CORSI


Stato corso: ultimi posti

Data: 21/12/2018

Ora inizio: 10:00

Ora fine: 10:50

Letture di Natale 6/15 mesi

Fin dalla prima infanzia il libro rappresenta un'occasione di piacere, di scoperta e di puro divertimento!

Leggiamo insieme alcuni libri -adatti a questa fascia d'età- per scoprire il Natale attraverso le Storie!

 

Una bella occasione per avvicinare i bambini alla lettura fin da piccoli & per i grandi per scoprire alcuni libri a tema Natale da tenere nella libreria dei nostri Piccoli!

Al termine delle letture giochiamo con il Cestino del Tesoro del Natale & cantiamo le canzoncine!

 

Laboratorio per bimbi dai 6 ai 15 mesi accompagnatida 1 adulto


8,00 €

Stato corso: ultimi posti

Data: 21/12/2018

Ora inizio: 11:10

Ora fine: 12:00

Letture di Natale 12 mesi/3 anni

Fin dalla prima infanzia il libro rappresenta un'occasione di piacere, di scoperta e di puro divertimento!

Leggiamo insieme alcuni libri -adatti a questa fascia d'età- per scoprire il Natale attraverso le Storie!

 

Una bella occasione per avvicinare i bambini alla lettura fin da piccoli & per i grandi per scoprire alcuni libri a tema Natale da tenere nella libreria dei nostri Piccoli!

Al termine delle letture giochiamo con il Cestino del Tesoro del Natale & cantiamo le canzoncine!

 

Laboratorio per bimbi dai 12 mesi ai 3 anni accompagnati da 1 adulto


8,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 10/01/2019

Ora inizio: 10:00

Ora fine: 11:30

Partorire Consapevolmente e senza Paura ARCORE

Un percorso per le donne che desiderano una gravidanza e un parto consapevole SENZA PAURA, rispettoso della natura e della forza della donna.

E' un percorso di crescita, di informazione e consapevolezza femminile, non un corso pre parto.

 

Durante gli incontri, che saranno molto informali e dove non mancherà mai una tisana calda, parleremo in un grande cerchio al femminile di tanti argomenti, secondo le esigenze del gruppo.

 

Alcuni esempi di temi affrontabili

- Scriviamo insieme il piano del parto: le scelte che fanno la differenza durante il travaglio e nell’immediato post parto. Come far rispettare i propri diritti di donna e madre. Cosa vuol dire scegliere? Siamo pronte all'imprevisto? 

- Il dolore dal punto di vista emotivo, che cosa ci fa paura? perchè abbiamo paura? ...da dove nasce questa paura? Lavoriamo sulle nostre emozioni, sul nostro vissuto, recuperiamo la forza che intrensicamente abbiamo in quanto donne.

- Emozioni, vissuti, pensieri...la madre che abbiam avuto, la madre che siamo e vorremmo essere... 

- Prepararsi con consapevolezza all’arrivo del neonato: Che cosa mi aspetta? la giornata tipo...Aspettative e realtà della maternità.

- "Vuole stare sempre in braccio" ...Il bisogno primario del contatto: che cos'è? come gestirlo? come possiamo soddisfarlo? Impariamo insieme a Portare in Fascia

- Nonni, Parenti, Suoceri, Amiche...ognuno con un consiglio, un suggerimento, a volte gradito, a volte no: cosa possiamo aspettarci? Cosa possiamo fare?

Siamo in tre e la coppia cambia: questa non è una possibilità, ma una certezza... cosa possiamo aspettarci realmente? 

 

- Tutti gli incontri hanno una durata di 1,5 ore circa.

- Una prima parte è di lavoro di gruppo e l’ultima parte prevede sempre o una visualizzazione o rilassamento di gruppo 

Percorso indicato a mamme alla prima o anche alla seconda gravidanza, desiderose di fare un percorso differente, di empowerment femminile e di rispetto della sacralità del femminile.

 


32,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 11/01/2019

Ora inizio: 10:00

Ora fine: 11:30

Movimento e Consapevolezza in Gravidanza - dalla 28^ settimana

Il corso si sviluppa in sei appuntamenti complessivi: 5 il Venerdì mattina dalle 10.00 alle 11.30 per le donne in attesa (dalla 28^ in poi) e 1 incontro serale di Coppia (dalle 21.00 alle 23.00 -data da concordare).  Il Percorso indicato sia per le mamme al primo bambino, sia alle mamme alle successive gravidanze, dalla 28^ settimana  di Gravidanza. 

 

Il percorso si svolge in un ritmo fra CONDIVISIONE, INFORMAZIONE E MOVIMENTO.

Il movimento viene proposto come esperienza, ascolto di sé, del corpo e dei suoi messaggi: risorsa endogena, interiore. Il corpo in gravidanza cambia, si trasforma assieme al gusto, al tatto, all’udito, ai sentimenti, alle emozioni…ospita il bambino che comunica di sé. La donna in attesa muta lo “sguardo” nei confronti del mondo e di sé stessa.

Ora, attraverso l’esperienza del corpo ritrova il proprio sapere profondo: il sapere del corpo, di un corpo amico che nutre e trasforma. Questo sapere antico riemerge con il sentir-sì, per mezzo di movimenti, esercizi e sequenze appositamente studiati, attraverso l’ascolto del proprio ritmo, del proprio respiro, della propria voce, delle pulsazioni del proprio cuore, dell’espansione di sé, nel contatto e tatto con il proprio corpo, nel legame con il bambino che cresce nelle profondità del proprio ventre, nell’oceano primordiale e che, man mano la gravidanza procede, si fa sempre più visibile manifestandosi attraverso i movimenti.

Già dai primi mesi di gravidanza il bambino sa comunicare alla madre i propri bisogni, la madre si orienta a riconoscerli, inoltre ascolta i propri bisogni ed insieme iniziano la danza simbiotica, una danza ritmica tra io-tu-noi che guida sulla via dell’adattamento e della conoscenza reciproca.

La donna sa cosa è necessario per sé stessa e per il proprio bambino già in gravidanza.

Un invito ad ascoltarsi in diverse fasi della gestazione per scoprirsi fisiologicamente e mirabilmente equipaggiate a percorrere il viaggio con il bambino verso la nascita integra e secondo natura.

 

DURANTE IL CORSO FARETE ESPERIENZA DI:

Con le giuste informazioni e con il lavoro corporeo affronteremo le paure legate a questo processo di cambiamento E potrai scegliere responsabilmente il tipo di assistenza che desideri per te stessa e per il tuo bambino, per il tuo parto, per la vostra salute.

Trovare risposta a numerose domande: Come potrò sentirmi? Cosa potrò fare? Il bambino cosa sente? Come potrà aiutarmi il mio compagno? Quali movimenti e posizioni potranno essermi d’aiuto? Come potrò affrontare il dolore delle doglie? Con quali risorse? Ospedale, centro nascita, parto in casa? Cosa desidero veramente per me e per il mio bambino?

 

PROGRAMMA

1 INCONTRO - 11 gennaio 10.00 - LA RESPIRAZIONE, l’uso del respiro e della voce. Conoscenza di sé e degli altri.

2 INCONTRO - 18 gennaio 10.00 - IL BACINO, come siamo fatte, che cos’è e a cosa serve. La conoscenza del bacino in quanto FONTE del Movimento. Le posizioni in piedi.

3 INCONTRO - 25 gennaio 10.00 - MUOVIAMO IL NOSTRO CORPO. Una sequenza di stretching e movimenti per muovere tutto il corpo e vediamo 2 posizioni a terra (farfalla e rana)

4 INCONTRO - 1 febbraio 10.00 MUOVIAMOCI IN TRAVAGLIO. Ripetiamo la sequenza e vediamo altre 2 posizioni a terra (carponi e accovacciamento)

5 INCONTRO - 8 febbraio 10.00 TRAVAGLIO E PARTO. Rifacciamo la sequenza. Riprendiamo tutto ciò che abbiamo imparato negli incontri precedenti e come utilizzarli nelle varie fasi del travaglio e del parto. Impariamo altre posizioni favorenti le varie tappe del travaglio

6 INCONTRO - sera a febbraio da definire - 21.00/23.00 INCONTRO DI COPPIA 2h. “Come mi puoi aiutare?”

 

Consigliamo abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

 

 

I benefici di questo corso sono:

  • Cercare di ascoltarsi, capire le nostre esigenze
  • Stimolare l’immaginazione e la capacità di rilassamento profondo
  • Autocontrollo
  • Accettare, elaborare e trasformare paure
  • Ricavare forza
  • Facilita la relazione con il feto , mette la mamma in contatto con il proprio bambino
  • Aiuta ad aumentare la fiducia in sé e nelle proprie capacità
  • Aiuta a mantenere un ritmo (ad es. nella respirazione)
  • Aumenta la capacità di apertura, di movimento e resistenza
  • Nel gruppo, induce ad una condivisione e discussione sull’esperienza
  • Migliora la circolazione sanguigna e l’attività gastrointestinale
  • La frequenza cardiaca rallenta e il respiro diventa regolare
  • La muscolatura si rilassa, il sistema nervoso si distende e il sistema immunitario si attiva
  • Aumenta la produzione di endorfine e diminuisce quella di catecolamine

 

 

Scontistiche del 10%  (per avere il codice sconto contattaci a info@mama-o.it)

- Iscritte ai nostri corso pre parto

- Iscritte al nostro corso di yoga in gravidanza


95,00 €
Qta 

Stato corso: ultimi posti

Data: 12/01/2019

Ora inizio: 15:00

Ora fine: 17:00

Corso di COPPIA di ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA ARCORE

CORSO DI COPPIA DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA E AL PARTO

PER COPPIE CON DATA PRESUNTA DEL PARTO MARZO E APRILE

 

Come potrete leggere abbiamo un programma generale (ecco perchè non troverete un elenco dettagliato), consolidato negli anni e dall'esperienza, ma un nostro punto di forza è quello di adattare e anche variare le proposte del Corso di Accompagnamento alla Nascita in base alle persone che abbiamo nel gruppo. Per questo prevediamo un INCONTRO INDIVIDUALE CON LE MAMME di circa 30 minuti con l’Ostetrica Nicoletta per conoscervi e personalizzare il percorso. (L'incontro sarà  svolto lunedì 14 gennaio orario cena 18.00/20.00. Vi contatteremo appena iscritti per definire insieme l'orario a voi più comodo. Non prevediamo la presenza dei papà per questo incontro)

 

1 INCONTRO - Sabato 12 gennaio 15.00/17.00 - Presentazioni, Conoscenza del gruppo, Desideri, domande e aspettative. La Gravidanza Fisiologica. “I Bimbi sanno nascere, le mamme sanno Partorire”: Ci crediamo davvero?

2 INCONTRO - Sabato 19 gennaio 15.00/17.00 - Il Bacino Libero: che cosa vuol dire, quali sono i movimenti che aiutano il passaggio del bambino nel canale del parto. Teoria e Pratica.

3 INCONTRO - Sabato 26 gennaio 15.00/17.00 - Respirazione e utilizzo della Voce in preparazione al travaglio.

4 INCONTRO - Sabato 2 febbraio 15.00/17.00 - Tempi e Significato del Travaglio.

5 INCONTRO - Sabato 9 febbraio 15.00/17.00 - La Nascita!

6 INCONTRO - Sabato 16 febbraio 15.00/17.00 - Il Puerperio e l’Allattamento.

7 INCONTRO - Sabato 23 febbraio 15.00/17.00 - Spazio a domande. Nuovi equilibri in famiglia.

 

Tutti i nostri corsi preparto sostituiscono interamente i corsi in ospedale. In qualunuqe ospedale tu decida di partorire (Vimercate, Monza, Milano, Merate, Lecco, Carate Brianza, Bergamo, Como...) il nostro corso preparto ti prepara al meglio, perchè facciamo i corsi in piccolo numero (massimo 3 coppie alla volta), perchè vi conosciamo uno ad uno, vi chiamiamo per nome, ci prendiamo tutto il tempo che serve e adattiamo il percorso alle esigenze delle persone presenti.

Per iscriverti leggi le procedure passo passo a questo link

 

SCONTISCHE RISERVATE AGLI ISCRITTI DEI CORSI PRE PARTO (contattaci a info@mama-o.it per avere il codice sconto prima di iscriverti).

Per le mamme iscritte ai nostri corsi pre parto:

-Sconto del 10% sui corsi di Yoga in Gravidanza

-Sconto del 10% sui corsi di Movimento in Gravidanza con l'Ostetrica

 

 

IN CHE COSA CI DIFFERENZIAMO? PERCHE' SCEGLIERE DI FARE UN CORSO PRE PARTO PRIVATAMENTE?

 Ecco qui :

Sempre e solo corsi di COPPIA, per noi si travaglia in 3, per noi il papà non è un ospite ad un paio di incontri. Abbiamo sempre e solo fatto corsi di coppia, per noi l’unica scelta e direzione possibile è questa. Il papá non è un accessorio, è un protagonista

- Ostetrica di fiducia, di grande esperienza e mamma. Sì, perché tante cose, onestamente, finché non sei mamma tu, non le puoi capire a pieno e l’esperienza, il tempo, il numero di anni e coppie e mamme incontrate, ti aiuta a essere sempre più sul pezzo, sempre più attenta alle esigenze che ci sono e ci saranno. Non ha bisogno di molto strumenti per il percorso, se non se stessa e il suo sapere. Un paio di fogli e pennarelli... Ecco tutto ciò che le serve.

- Equipe di riferimento. Non lavoriamo da soli, non sforiamo in competenze che non sono nostre, ci avvaliamo delle competenze uniche che ogni professionalità può dare. Ci confrontiamo costantemente sui gruppi e sulle esigenze specifiche, ne parliamo e cerchiamo INSIEME il professionista più adatto, la risposta più efficace.

- Piccoli gruppi di 3 coppie.  Professionisti competenti, accoglienti, che conoscono il tuo nome e la tua storia. Da Mama-o ci piace chiacchierare con tutti, chiamarvi per nome e conoscervi il più possibile e farci conoscere il più possibile. Siamo tutti persone, noi come voi. Vogliamo farvi sentire a casa, non un numero tra tanti.

- Tu sei unica. la tua gravidanza è unica. Da mama-o ci occuperemo di personalizzale ogni corso, ogni visita. Abbiamo un programma generale, che puoi leggere sul sito, ma la nostra forza è variare gli incontri in base a te, al gruppo e alle esigenze del giorno.

- La teoria è importante quanto la pratica. Nei nostri percorsi pre parto la metodologia è sempre attiva, coinvolgente, stimolante. Largo spazio a voi, alle vostre riflessioni e domande; largo spazio alla pratica, alla sperimentazione. Niente slide o lezioncine. Non siamo a scuola, non c’è niente da imparare.

 

Se sei in attesa  e vuoi preparati con noi, non ti rimane che contattarci a info@mama-o.it indicandoci la tua DPP e ti daremo tutte le info. Ricorda di prenotarti per tempo (intorno al 4 mese circa) e ricorda che un buon corso pre parto, può fare immensamente la differenza.


210,00 € coppia
Qta 

Stato corso: ultimi posti

Data: 14/01/2019

Ora inizio: 11:15

Ora fine: 12:15

Yoga mamma & bebè 2/8 mesi

Corso di 5 incontri di Yoga Mamma bebè 2/8 mesi per sperimentare un'attività super piacevole con i propri bimbi! Adatta a tutti, anche per chi non ha mai praticato yoga ;-) Con Elisabetta la nostra insegnante di yoga. Attività consigliata a bimbi che non gattonano. Nella prima parte vengono coinvolti i bimbi, a cui si fanno sperimentare delle vere e proprie posizioni, che hanno un grande beneficio sul corpo dei cuccioli. Nella seconda parte diamo dei giochini ai bimbi e le mamme fanno yoga!

Date: Lunedì 14,21 e 28 gennaio +  lunedì 4 e 11 febbraio dalle 11.15 alle 12.15 da mama-o arcore

Portare calze antiscivolo e salvietta per appoggiare il bimbo.

 

Tutto viene svolto a misura di bambino, secondo i loro tempi e i loro ritmi, in modo giocoso e divertente.  Se devi allattare o cambiarlo/a o ha bisogno di essere coccolato o consolato per qualsiasi motivo, non c’è alcun problema! Siamo lì per entrare in sintonia con il bambino comprendendo anche i suoi bisogni e i suoi ritmi.

Sono moltissimi i benefici dello yoga per i neonati, a partire da quelli prettamente fisici: basti sapere che una sessione di breve durata permette al neonato di svolgere una quantità di attività fisica pari a quella che svolgerebbe nell’intera giornata. Inoltre favorisce una nanna tranquilla; sviluppa nel bimbo un maggiore equilibrio nel comportamento; tutto il suo corpo viene coinvolto nei movimenti e, dunque, stimolato, anche i sistemi nervoso e digestivo; aiuta a guarire eventuali piccoli stress vissuti al momento del parto. Addirittura la pressione sulla pelle attraverso il massaggio, che riduce la produzione degli ormoni dello stress, è un buon alleato contro le noiosissime colichette del bebè.


70,00 €
Qta 

Stato corso: ultimi posti

Data: 14/01/2019

Ora inizio: 10:00

Ora fine: 11:00

Yoga in gravidanza ARCORE

Corso di 5 incontri di Yoga in Gravidanza: Una fantastica ora da dedicare a sè stesse, dalla 16^ settimana di gravidanza al termine, con Elisabetta la nostra insegnate di yoga.

DateDateLunedì 14, 21 e 28 gennaio +  lunedì 4 e 11 febbraio dalle 10.00 alle 11.00 da mama-o arcore

Consigliamo Vestiti comodi & calze antisicivolo (non serve il tappetino)

 

Scontistiche del 10%  (per avere il codice sconto contattaci a info@mama-o.it)

- Iscritta ai nostri corso pre parto

- Iscritta al nostro corso di movimento in gravidanza

- Rescrizione al corso di yoga in gravidanza per un secondo/terzo/quarto.. turno

 

Per capire l'importanza dell'attività fisica in gravidanza leggi qui il nostro articolo.

 

Il corso è indirizzato al miglioramento della salute generale, alla preparazione ad un travaglio e parto naturale ed indolore oltre ad alimentare l’intima connessione con il proprio bimbo. Si basa principalmente su 3 tipologie di tecniche: esercizi fisici, di respirazione e di rilassamento.

  • Alla prima categoria appartengono le asana (posture yoga) che rendono elastica la colonna vertebrale (alleviando i disturbi più comuni come le tensioni lombo-sacrali) e che migliorano il deflusso venoso alleggerendo la pesantezza alle gambe; altre ancora sono indirizzate a stimolare la digestione ed il processo di eliminazione.
    Nello yoga prenatale si eseguono inoltre una serie di pratiche di contrazione del pavimento pelvico per aumentare l’elasticità e la tonicità del piano perineale necessarie e funzionali ad un parto leggero e più veloce.
  • Con le pratiche respiratorie (pranayama) la futura mamma scopre una respirazione più intensa, profonda e regolare, che si traduce in migliore ossigenazione per lei e per il bimbo (che non esiterà a scalciare felice appena vi sente rilassate).
  • Da ultimo le tecniche di rilassamento e meditazione, che costituiscono un antidoto naturale allo stress, e risultano essenziali per alleviare l’intensità del travaglio e del parto. Come strumento terapeutico, la meditazione aiuta a risolvere gli stati emozionali irregolari, molto comuni durante la gravidanza e porta con sé una consapevolezza incredibile che conduce a connetterti con il proprio bambino in un modo che è impossibile spiegare.

75,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 14/01/2019

Ora inizio: 18:30

Ora fine: 20:00

Movimento e Consapevolezza in Gravidanza - dalla 28^ settimana

Il corso si sviluppa in sei appuntamenti complessivi: 5 il Lunedì sera dalle 18.30 alle 20.00 per le donne in attesa (dalla 28^ in poi) e 1 incontro serale di Coppia (dalle 21.00 alle 23.00).  Il Percorso indicato sia per le mamme al primo bambino, sia alle mamme alle successive gravidanze, dalla 28^ settimana  di Gravidanza. 

 

Il percorso si svolge in un ritmo fra CONDIVISIONE, INFORMAZIONE E MOVIMENTO.

Il movimento viene proposto come esperienza, ascolto di sé, del corpo e dei suoi messaggi: risorsa endogena, interiore. Il corpo in gravidanza cambia, si trasforma assieme al gusto, al tatto, all’udito, ai sentimenti, alle emozioni…ospita il bambino che comunica di sé. La donna in attesa muta lo “sguardo” nei confronti del mondo e di sé stessa.

Ora, attraverso l’esperienza del corpo ritrova il proprio sapere profondo: il sapere del corpo, di un corpo amico che nutre e trasforma. Questo sapere antico riemerge con il sentir-sì, per mezzo di movimenti, esercizi e sequenze appositamente studiati, attraverso l’ascolto del proprio ritmo, del proprio respiro, della propria voce, delle pulsazioni del proprio cuore, dell’espansione di sé, nel contatto e tatto con il proprio corpo, nel legame con il bambino che cresce nelle profondità del proprio ventre, nell’oceano primordiale e che, man mano la gravidanza procede, si fa sempre più visibile manifestandosi attraverso i movimenti.

Già dai primi mesi di gravidanza il bambino sa comunicare alla madre i propri bisogni, la madre si orienta a riconoscerli, inoltre ascolta i propri bisogni ed insieme iniziano la danza simbiotica, una danza ritmica tra io-tu-noi che guida sulla via dell’adattamento e della conoscenza reciproca.

La donna sa cosa è necessario per sé stessa e per il proprio bambino già in gravidanza.

Un invito ad ascoltarsi in diverse fasi della gestazione per scoprirsi fisiologicamente e mirabilmente equipaggiate a percorrere il viaggio con il bambino verso la nascita integra e secondo natura.

 

DURANTE IL CORSO FARETE ESPERIENZA DI:

Con le giuste informazioni e con il lavoro corporeo affronteremo le paure legate a questo processo di cambiamento E potrai scegliere responsabilmente il tipo di assistenza che desideri per te stessa e per il tuo bambino, per il tuo parto, per la vostra salute.

Trovare risposta a numerose domande: Come potrò sentirmi? Cosa potrò fare? Il bambino cosa sente? Come potrà aiutarmi il mio compagno? Quali movimenti e posizioni potranno essermi d’aiuto? Come potrò affrontare il dolore delle doglie? Con quali risorse? Ospedale, centro nascita, parto in casa? Cosa desidero veramente per me e per il mio bambino?

 

PROGRAMMA

1 INCONTRO - 14 gennaio 18.30 LA RESPIRAZIONE, l’uso del respiro e della voce. Conoscenza di sé e degli altri.

2 INCONTRO - 21 gennaio 18.30 IL BACINO, come siamo fatte, che cos’è e a cosa serve. La conoscenza del bacino in quanto FONTE del Movimento. Le posizioni in piedi.

3 INCONTRO - 28 gennaio 18.30 MUOVIAMO IL NOSTRO CORPO. Una sequenza di stretching e movimenti per muovere tutto il corpo e vediamo 2 posizioni a terra (farfalla e rana)

4 INCONTRO - 4 febbraio 18.30 MUOVIAMOCI IN TRAVAGLIO. Ripetiamo la sequenza e vediamo altre 2 posizioni a terra (carponi e accovacciamento)

5 INCONTRO - 11 febbraio 18.30 TRAVAGLIO E PARTO. Rifacciamo la sequenza. Riprendiamo tutto ciò che abbiamo imparato negli incontri precedenti e come utilizzarli nelle varie fasi del travaglio e del parto. Impariamo altre posizioni favorenti le varie tappe del travaglio

6 INCONTRO - 18 febbraio 21.00/23.00 INCONTRO DI COPPIA 2h. “Come mi puoi aiutare?”

 

Consigliamo abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

 

 

I benefici di questo corso sono:

  • Cercare di ascoltarsi, capire le nostre esigenze
  • Stimolare l’immaginazione e la capacità di rilassamento profondo
  • Autocontrollo
  • Accettare, elaborare e trasformare paure
  • Ricavare forza
  • Facilita la relazione con il feto , mette la mamma in contatto con il proprio bambino
  • Aiuta ad aumentare la fiducia in sé e nelle proprie capacità
  • Aiuta a mantenere un ritmo (ad es. nella respirazione)
  • Aumenta la capacità di apertura, di movimento e resistenza
  • Nel gruppo, induce ad una condivisione e discussione sull’esperienza
  • Migliora la circolazione sanguigna e l’attività gastrointestinale
  • La frequenza cardiaca rallenta e il respiro diventa regolare
  • La muscolatura si rilassa, il sistema nervoso si distende e il sistema immunitario si attiva
  • Aumenta la produzione di endorfine e diminuisce quella di catecolamine

 

 

Scontistiche del 10%  (per avere il codice sconto contattaci a info@mama-o.it)

- Iscritte ai nostri corso pre parto

- Iscritte al nostro corso di yoga in gravidanza


95,00 €
Qta 

Stato corso: ultimi posti

Data: 15/01/2019

Ora inizio: 10:30

Ora fine: 12:00

MAMME BIS: Essere mamma la seconda volta: figli diverse, esperienze diverse. Percorso di condivisione.

Cinque incontri il martedì mattina dalle 10.30 alle 12.00  con Letizia, psicologa & mamma bis + 1 incontro con Azzurra per imparare a portare con la fascia elastica

Come siamo cambiate dalla prima alla seconda esperienza? Quali emozioni proviamo? Come trovare un compromesso tra "la mamma ideale" e la "mamma reale"? Siamo diventate più rigide? più flessibili? Come gestire le gelosie tra i fratelli? Quali emozioni verso i figli? Come è cambiato il rapporto di coppia?  E quando il più grande regredisce? Come gestire il rientro al nido/dai nonni con la mamma a casa? Come gestire il tempo e l'affetto nelle sue molteplici espressioni (allattamento, pappa, coccole, fascia...)? 

Per mamme in attesa alla seconda/terza/quarta... gravidanza a qualunque settimana di gravidanza

DATE: martedì 15, 22 e 29 gennaio + 5 febbraio con letizia + martedì 12 febbraio con azzurra, per imparare a portare in fascia

 

TEMA INCONTRI:

1.Mamme di nuovo: guardiamoci dentro e condividiamo paure, fantasie, bisogni e aspettative 

2.Diventare fratello maggiore: regressioni e gelosie

3.Nuove sfide per mamma e papà: cambiamenti e nuovi bisogni della coppia

4.Posso amarlo come il primo? Aspetti pratici e psicologici di un nuovo legame

5. Portare in fascia elastica: teoria e pratica per portare in fascia, triplo sostegno, supporti alternativi alla fascia e marsupi ergonimici. 

 

 


65,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 16/01/2019

Ora inizio: 10:00

Ora fine: 11:15

Travasi con me Mamma? 8/16 mesi

Mini percorso di 3 incontri sui travasi montessoriani per bimbi dagli 8 ai 16 mesi accompagnati da 1 adulto (mamma/papà/nonna/zia/tata...) con LORENA, educatrice.

Tutti i travasi utilizzati sono commestibili e sicuri! Non abbiate paura di iscrivervi perchè "mette tutto in bocca"! Vi stupiranno!

 

Date:

  • mercoledì 16/01: semolino
  • Mercoledì 23/01: riso
  • Mercoledì 30/01: lenticchie

 

 

Oltre ai travasi verranno proposti anche:

- percorsi psicomotori

- canzoncine finali

 

Il gioco dei travasi è una delle attività più care a Maria Montessori. Ma cosa sono e come li si può proporre al bambino piccolo? Durante gli incontri, alle mamme verranno dati spunti ed idee per presentare, giocare e divertirsi coi propri bambini.  Il gioco dei travasi è uno dei più belli ed apprezzati dai piccoli, è uno strumento attraverso cui il bambino, sostenuto dall’adulto, gioca e si diverte con attività che servono a far maturare: la concentrazione dei movimenti; lo sviluppo intellettivo, oculo-manuale (coordinazione occhio-mano) e  del senso-motorio; l’acquisizione di nuovi vocaboli; l’utilizzo di tutti i suoi sensi, vista, tatto, udito, olfatto e anche il gusto; l’ acquisizione dei primi concetti topologici ( dentro, fuori, sopra, sott…).Per i bambini i travasiverranno proposti in modo adatto alla loro età e presentati secondo le indicazioni montessoriane. Gli oggetti e i materiali messi a disposizione saranno anch’essi adeguati all’età dei bambini. I travasi rispecchiano un modo di giocare che è propedeutico alle attività della vita pratica, come mangiare, pulire, vestirsi, confrontarsi, stare con gli altri, infilare, fare da soli, ecc… non è un gioco semplice, anche se può sembrarlo in apparenza, perché richiede molta concentrazione e precisione di movimento.Per la Montessori, infatti, i movimenti e la gestualità hanno una grande importanza: ripetuti nel tempo permettono al bambino di esercitare i movimenti fini, o di imparare autocontrollo e pazienza, o di fare giochi calmi o di concentrazione.

 

Al centro di tutti i nostri percorsI c'è IL BAMBINO con i SUOI BISOGNI e la sua STORIA. 

Tutti gli incontri hanno prima di tutto obiettivi EDUCATIVI e RELAZIONALI, pertanto i temi dei percorsi (es: colorare, impastare, psicomotricità o laboratorio....) hanno il solo scopo di facilitare il raggiungimento di questi, senza prevedere esplicita attenzione alla prestazione. Il nostro obiettivo non è quindi il "prodotto finale", ma offrire al bambino e al suo accompagnatore, esperienze positive di relazione, socializzazione, condivisione e sperimentazione. 

Le attività proposte sono adeguate e adattate all'età, ai tempi e ai bisogni dei singoli.  

Oltre all'attività centrale dell'incontro l'educatore propone:

- momento di accoglienza e gioco libero

- percorsi psicomotori

- costruzioni coi blocchi psicomotori

- esplorazioni di diversi materiali

- canzoncine

 


45,00 € (3 incontri)
Qta 

Stato corso: ultimi posti

Data: 17/01/2019

Ora inizio: 10:30

Ora fine: 12:00

Spazio Neomamme 0/8 mesi Arcore

A Gennaio riparte lo Spazio Neomamme da MAMA-O ARCORE! (via corridoni 2) 

Per mamme in Gravidanza e neomamme fino agli 8 mesi del bambino.

 

Ti aspettiamo se....

---> hai voglia di conoscere altre neomamme e di farti conoscere!
---> hai voglia di confrontarti in apertura e senza giudizio su tutte le questioni di accudimento e crescita di un neonato (allattamento, svezzamento, igiene, malattie, giochi, educazione, rapporto con la famiglia, rientro al lavoro, rielaborazione del parto, cambiamenti avvenuti con la maternità, cambiamenti nella coppia, gestione famigliare...)
---> hai voglia di chiedere alle altre, ma anche di dare del tuo: perchè anche tu hai tanto da dare!
---> hai necessità di rincominciare ad uscire di casa, ma in uno spazio a misura di neonato, con cuscini per allattare, fasciatoio, stanza calda, spazio per i passeggini.
---> hai voglia di metterti in gioco e di scoprire questo nuovo lato della maternità: come sono cambiata? come siamo cambiati? anche a voi succede così?
---> hai voglia di rielaborare il tuo parto e di trovare sostegno morale per questo primo duri mesi

 

Se è così... ti aspettiamo!!!

Il costo del Corso (25,00 € per 5 incontri) è inteso come un piccolo contributo alle spese per lo spazio (riscaldamento, pulizie, tisana, ecc..), perchè mama-o vuole continuare a essere una casa accogliente per le mamme.

 

DATE (ogni circa 2 settimane in modo che non sia troppo impegnativo)

Giovedì 17 gennaio 10.30/12.00

Giovedì 31 gennaio 10.30/12.00

Giovedì 14 febbraio 10.30/12.00

Giovedì 28 febbraio 10.30/12.00?

Giovedì 14 marzo 10.30/12.00?

 


25,00 €

Stato corso:

Data: 17/01/2019

Ora inizio: 15:20

Ora fine: 15:50

Psicomotricità dei Piccolissimi 2/5 mesi

PSICOMOTRICITA' DEI PICCOLISSIMI 2/5 MESI CON MAMMA!

Tre incontri il venerdì pomeriggio per bimbi da 0 a 5 mesi accompagnati dalla mamma  con FILIPPO, psicomotricista, per scoprire insieme le tappe dello sviluppo motorio e cognitivo dei nostri bimbi, nonchè avere suggerimento sui giochi da fare in questa fascia d'età per stimolarli e infine come preparare un ambiente adeguato al gioco in casa.

 

[MAX 5 BIMBI PER TURNO]

Date: 17 e 24 gennaio + 7 febbraio (no 31 gennaio per corso di aggiornamento) ALLE ORE 15.20 da Mama-o Arcore

Incontri da 30 minuti per non stancare troppo i bimbi :-)

 

Il percorso prevede uno spazio teorico dove rispondere ai dubbi e alle domande sullo sviluppo psicomotorio e come facilitarlo e una parte "pratica" per stimolare gli schemi motori e le tappe evolutive da raggiungere in questi mesi.

Vestiti comodi e sporchevoli, calze antiscivolo per tutti!

 

1 incontro: Conosciamoci e Scopriamo insieme le Tappe dello Sviluppo Psicomotorio!

  • Scopriamo la stanza e i nostri nuovi amici
  • Spiegazione del corso
  • TEORIA -Sviluppo motorio del bambino nei primi mesi (Allineamento sulla linea mediana, mantenimento postura prona, movimenti involontari, rotolo, striscio)
  • PRATICA -Giochi ed "esercizi" per stimolare il rotolamento e lo striscio

2 incontro: Mamma, gioca con me!

  • TEORIA - Sviluppo cognitivo nei primi mesi di vita e interazione mamma bambino (interazione mamma-bambino, esplorazione del proprio corpo)
  • PRATICA -Giochi ed "esercizi" per stimolare il rotolamento e lo striscio

3 incontro: La casa perfetta per me!

  • TEORIA - Come strutturare lo spazio di casa, che attività e oggetti proporre, quali evitare e perché
  • PRATICA - Giochi ed "esercizi" per stimolare il rotolamento e lo striscio

 

Il nostro Percorso di Psicomotricità per la fascia 0/3 anni è così composto e consigliamo di seguirlo nella sua interezza, mano a mano che il bambino cresce. 

2/5 mesi - PSICOMOTRICITA' DEI PICCOLISSIMI

6/9 mesi - IMPARO A STARE SEDUTO & A GATTONARE!

10/15 mesi  - iMPARO A CAMMINARE!

16/24 mesi - IMPARO A STARE CON GLI ALTRI!

24/36 mesi - MI MUOVO NEL MONDO!


30,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 17/01/2019

Ora inizio: 16:00

Ora fine: 16:50

Imparo a GATTONARE! 6/9 MESI

IMPARO A STARE SEDUTO E A GATTONARE! Cinque incontri il giovedì pomeriggio per bimbi da 6 aì 9 mesi accompagnati da 1 adulto  con FILIPPO, psicomotricista.

[MAX 5 BIMBI PER TURNO]

Date: giovedì 17 e 24 gennaio + 7/14/21 febbraio (no 31 gennaio per corso di aggiornamento) alle 16.00 da Mama-o Arcore

Incontri da 50 minuti per non stancare troppo i bimbi :-)

 

Il percorso prevede un piccolo spazio teorico dove rispondere ai dubbi e alle domande sullo sviluppo psicomotorio e come facilitarlo e una parte "pratica" per stimolare gli schemi motori e le tappe evolutive da raggiungere in questi mesi.

Vestiti comodi, calze antiscivolo per tutti!

 

1 incontro: Conosciamoci e mettiamoci Seduti!

  • Scopriamo la stanza e i nostri nuovi amici
  • Spiegazione del corso
  • Parte PRATICA - Mettiamoci seduti! 

2 incontro: Mamma, Gattono!

  • TEORIA - Non è importante come ci si muove ma che ci si muova: Dal rotolo al gattonamento.
  • PRATICA -Giochi ed "esercizi" per stimolare il rotolamento e il GATTONAMENTO

3 incontro: I Giochi perfetti per me!

  • TEORIA -  Sviluppo Cognitivo del bambino, quali attività proporre e quali escludere?
  • PRATICA - Giochi ed "esercizi" per stimolare il rotolamento e il GATTONAMENTO

4 incontro: Mamma, senti come comunico con te!

  • TEORIA -  Sviluppo Emotivo-relazionale, rapporto genitore-figlio e separazione e lallazioni
  • PRATICA - Giochi ed "esercizi" per stimolare il rotolamento e il GATTONAMENTO

5 incontro: La casa perfetta per me adesso!

  • TEORIA -  Come strutturare lo spazio di casa, che oggetti proporre, quali evitare e perché
  • PRATICA - Giochi ed "esercizi" per stimolare il rotolamento e il GATTONAMENTO

 

Il nostro Percorso di Psicomotricità per la fascia 0/3 anni è così composto e consigliamo di seguirlo nella sua interezza, mano a mano che il bambino cresce. 

2/5 mesi - PSICOMOTRICITA' DEI PICCOLISSIMI

6/9 mesi - IMPARO A STARE SEDUTO & A GATTONARE!

10/15 mesi  - iMPARO A CAMMINARE!

16/24 mesi - IMPARO A STARE CON GLI ALTRI!

24/36 mesi - MI MUOVO NEL MONDO!


60,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 17/01/2019

Ora inizio: 17:00

Ora fine: 17:50

Imparo a CAMMINARE! 10/15 MESI

IMPARO A CAMMINARE! Cinque incontri il giovedì pomeriggio per bimbi dai 10 aì 15 mesi accompagnati da 1 adulto  con FILIPPO, psicomotricista.

nb: percorso per bimbi che gattonano, diversamente iscirversi al percorso 6/9 mesi

 

1 incontro: Conosciamoci e mettiamoci IN PIEDI!

  • Scopriamo la stanza e i nostri nuovi amici
  • Spiegazione del corso
  • Parte PRATICA - Giochi ed "esercizi" per stimolare LA STAZIONE ERETTA e GLI SPOSTAMENTI

2 incontro: Mamma, Cammino!

  • TEORIA - Mettiamoci in piedi! … ognuno coi suoi tempi
  • Parte PRATICA - Giochi ed "esercizi" per stimolare LA STAZIONE ERETTA e GLI SPOSTAMENTI

3 incontro: I Giochi perfetti per me adesso che cammino!

  • TEORIA -  Sviluppo Cognitivo del bambino, quali attività proporre e quali escludere?
  • Parte PRATICA - Giochi ed "esercizi" per stimolare LA STAZIONE ERETTA e GLI SPOSTAMENTI

4 incontro: Mamma, senti come comunico con te adesso che cammino!

  • TEORIA -   Sviluppo Emotivo-relazionale, rapporto genitore-figlio e separazione e emersione del linguaggio
  • Parte PRATICA - Giochi ed "esercizi" per stimolare LA STAZIONE ERETTA e GLI SPOSTAMENTI

5 incontro: La casa perfetta per me adesso che cammino!

  • TEORIA -  Come strutturare lo spazio di casa, che oggetti proporre, quali evitare e perché
  • Parte PRATICA - Giochi ed "esercizi" per stimolare LA STAZIONE ERETTA e GLI SPOSTAMENTI
  •  

 

Il nostro Percorso di Psicomotricità per la fascia 0/3 anni è così composto e consigliamo di seguirlo nella sua interezza, mano a mano che il bambino cresce. 

2/5 mesi - IMPARO A ROTOLARE!

6/9 mesi - IMPARO A STARE SEDUTO & A GATTONARE!

10/15 mesi  - iMPARO A CAMMINARE!

16/24 mesi - IMPARO A STARE CON GLI ALTRI!

24/36 mesi - MI MUOVO NEL MONDO!


60,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 21/01/2019

Ora inizio: 14:00

Ora fine: 16:00

Svezzamento tradizionale & autosvezzamento a confronto + Ricette per l’autosvezzamento e lo svezzamento

Un super corso intensivo concentrato sullo svezzamento e l'autosvezzamento! Che cosa sono, in che cosa si caratterizzano, vantaggi & svantaggi dei due tipi di svezzamento: conciliare le due modalità per ottenere il massimo beneficio per il proprio bambino! Ricette gustose, sane e complete per piccoli e grandi: tutta la famiglia con la stessa ricetta! Con la Dott.ssa Giulia Tiranti, biologa nutrizionista che riceve su appuntamento in studio da Mama-o per piani di svezzamento, piani familiari o piani singoli onnivori/ vegetariani / vegani).

Corso indicato per mamme, papà e nonne che si occuperanno dei piccoli :-)

Nel costo del corso è compresa la DISPENSA con i concetti teorici fondamentali presentati e le gustose ricette elaborate dalla stessa dottoressa.

I bimbi sono sempre i benvenuti al corso!

 

ARGOMENTI DEL CORSO:

·     Lo svezzamento

·     Tempi di svezzamento

·     Preparazione dei primi piatti

·     Schemi alimentari

·     Il controllo del peso e della crescita

·     Le offerte alimentari

·     Proteine, carboidrati e grassi: quali, come e perché

·     Educazione ai gusti alimentari

·     Educazione alimentare del bambino a tavola

·     Le carenze dietologiche

·     Lo svezzamento e l’alimentazione nel bambino allergico-intollerante ai cibi


30,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 23/01/2019

Ora inizio: 18:00

Ora fine: 20:00

Manovre di Disostruzione Pediatrica e Urgenze Pediatriche

Incontro fondamentale per coppie in attesa, genitori, nonni, operatori che lavorano con i bambini.

Argomenti trattati:

  • Manovre di disostruzione da corpo estraneo nel lattante e nel bambino - teoria e pratica su manichino specialistico.
  • Annegamento, Trauma cranico.
  • Gestione delle urgenze e prevenzione delle situazioni di rischio.
  • Esercitazioni pratiche su manichino.

Il corso è tenuto dalla nostra Pediatra, la Dott.ssa Roseila Battaglino.

NB: Come scritto,  il corso non è solo teorico ma anche PRATICO, ovvero prevede la sperimentazione pratica dei partecipanti delle Manovre di Disostruzione sul manichino.

 


30,00 € a persona
Qta 

Stato corso:

Data: 04/02/2019

Ora inizio: 13:30

Ora fine: 15:00

Stare in forma in Gravidanza!

Si parla sempre di che cosa non mangiare in gravidanza... Ma parleremo sopratutto di che cosa mangiare per fare del bene a sè,al proprio bimbo, al proprio partner e alla propria famiglia. Parleremo di toxoplasmosi, acido folico, cibi crudi....e sopratutto di Ricette gustose per la mamma e il bimbo! 

Per donne in attesa & neomamme.

Parliamone insieme con la Dott.ssa Giulia Tiranti, biologa nutrizionista che riceve nel nostro studio su appuntamento.

 

Argomenti Trattati:

- Quanto si deve aumentare di peso

- Che cosa mangiare durante la giornata e nei singoli pasti

- Esempi di ricette sane e complete dal punto di vista nutrizionale

- Minerali, Vitamine, Integrazioni

- Come assorbere al meglio il ferro, il calcio e la vitamina D

- Consigli per le mamme vegetariane e vegane

- il Biologico

 

Gli studi dimostrano che le donne informate sugli aspetti nutrizionali in gravidanza hanno un netto beneficio per mantenere la gravidanza fisiologica, curare l'ottimale crescita del feto e apportare le giuste calorie, oltre ad un controllo migliore del peso.

Studi di riferimento:

1. Kramer MS. Nutritional advice in pregnancy Cochrane Data- base Syst Rev 2007;(4):CD000149. 

2. Olson CM, Strawderman MS et al. Efficacy of an intervention to prevent excessive gestational weight gain. Am J Obstet Gyne- col 2004;191:530-6.

3. Orstead C. Efficacy of prenatal nutrition counseling: weight gain, infant birth weight, and cost-effectiveness. Journal of the American Dietetic Association 1985;85(1):40-5. 

 

SCONTO DEL 50% SULL'ISCRIZIONE (contattaci a info@mama-o.it per avere il codice sconto) PER:

- le mamme iscritte ai nostri Corsi pre Parto

- le mamme iscritte ai nostri Corsi di Yoga in Gravidanza

- le mamme seguite privatamente dalle Nostre Ostetriche


€ 25,00
Qta 

Stato corso:

Data: 13/02/2019

Ora inizio: 10:00

Ora fine: 11:15

WINTER SENSORY LAB 9/18 mesi

Un bellissimo viaggio nell'inverno per bimbi dai 9 mesi ai 18 mesi accompagnati da 1 adulto (mamma o nonna) coi suoi profumi e la sua natura spoglia ma affascinante...

Canteremo, racconteremo delle storie e useremo materiali diversi per scoprire ed imparare...

  • mercoledì 13/02: la neve fecola e riso
  • Mercoledì 20/02: alberi spogli... Legnetti pasta modellabile e pigne
  • Mercoledì 27/02: profumi invernali di arance, cannella e cioccolata

 

DATE : mercoledì 13, 20 e 27 febbraio alle ore 10.00

 

 

Un occasione per conoscere altre mamme mentre i piccoli  (e anche i grandi) si divertono! E' un percorso che proponiamo ai bimbi per iniziare le prime interazioni e le prime socializzazioni con i coetanei: già dai 6 mesi, infatti, le ricerche mostrano che i bimbi iniziano a comunicare con lallazioni e sguardi ai coetanei. La competenza sociale, spesso ritenuta secondaria a questa età, è invece fondamentale nei primi tre anni di vita e influenza significativamente il modo di relazionarsi con i pari per tutta la vita. Tant prima e tanto più i bambini sono esposti ai coetanei nei primi tre anni di vita, tanto più saranno competenti in futuro (ovviamente se sono occasioni educative e semi strutturate -il parco giochi non rientra in questa categoria, ma svolge altre funzioni). Insieme alla socializzazione, ci poniamo come obiettivo anche quello di creare una rete tra le mamme e avere uno spazio dove conoscersi, confrontarsi e continuare le amicizie inziate precedentemente negli altri corsi (come ad esempio il corso pre parto, lo spazio neomamme o lo yoga mamma bebè). Ultimo, ma non per importanza, l'obiettivo di scoprire insieme con Lorena tanti giochi adatti a questa fascia da età, da ripetere quotidianamente a casa...e di farne alcuni che sono così sporchevoli che è meglio farli da mama-o!

 

 

SCONTISTICHE! Contattaci via mail per avere il codice sconto!

- Per chi è iscritto alla psicomotricità 2019 ad arcore sconto del 10%

- Per chi è iscritto a travasi con me mamma di gennaio ad arcore sconto del 10%

 


45,00
Qta 

Stato corso:

Data: 18/02/2019

Ora inizio: 14:00

Ora fine: 16:00

Svezzamento tradizionale & autosvezzamento a confronto + Ricette per l’autosvezzamento e lo svezzamento

Un super corso intensivo concentrato sullo svezzamento e l'autosvezzamento! Che cosa sono, in che cosa si caratterizzano, vantaggi & svantaggi dei due tipi di svezzamento: conciliare le due modalità per ottenere il massimo beneficio per il proprio bambino! Ricette gustose, sane e complete per piccoli e grandi: tutta la famiglia con la stessa ricetta! Con la Dott.ssa Giulia Tiranti, biologa nutrizionista che riceve su appuntamento in studio da Mama-o per piani di svezzamento, piani familiari o piani singoli onnivori/ vegetariani / vegani).

Corso indicato per mamme, papà e nonne che si occuperanno dei piccoli :-)

Nel costo del corso è compresa la DISPENSA con i concetti teorici fondamentali presentati e le gustose ricette elaborate dalla stessa dottoressa.

I bimbi sono sempre i benvenuti al corso!

 

ARGOMENTI DEL CORSO:

·     Lo svezzamento

·     Tempi di svezzamento

·     Preparazione dei primi piatti

·     Schemi alimentari

·     Il controllo del peso e della crescita

·     Le offerte alimentari

·     Proteine, carboidrati e grassi: quali, come e perché

·     Educazione ai gusti alimentari

·     Educazione alimentare del bambino a tavola

·     Le carenze dietologiche

·     Lo svezzamento e l’alimentazione nel bambino allergico-intollerante ai cibi


30,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 19/02/2019

Ora inizio: 10:30

Ora fine: 12:00

Spazio Neomamme 0/6 mesi Arcore

A Febbraio riparte un nuovo turno di Spazio Neomamme da MAMA-O ARCORE! (via corridoni 2) 

Per mamme in Gravidanza e neomamme fino ai 6 mesi del bambino.

 

Ti aspettiamo se....

---> hai voglia di conoscere altre neomamme e di farti conoscere!
---> hai voglia di confrontarti in apertura e senza giudizio su tutte le questioni di accudimento e crescita di un neonato (allattamento, svezzamento, igiene, malattie, giochi, educazione, rapporto con la famiglia, rientro al lavoro, rielaborazione del parto, cambiamenti avvenuti con la maternità, cambiamenti nella coppia, gestione famigliare...)
---> hai voglia di chiedere alle altre, ma anche di dare del tuo: perchè anche tu hai tanto da dare!
---> hai necessità di rincominciare ad uscire di casa, ma in uno spazio a misura di neonato, con cuscini per allattare, fasciatoio, stanza calda, spazio per i passeggini.
---> hai voglia di metterti in gioco e di scoprire questo nuovo lato della maternità: come sono cambiata? come siamo cambiati? anche a voi succede così?
---> hai voglia di rielaborare il tuo parto e di trovare sostegno morale per questo primo duri mesi

 

Se è così... ti aspettiamo!!!

Il costo del Corso (36,00 € per 6 incontri) è inteso come un piccolo contributo alle spese per lo spazio (riscaldamento, pulizie, tisana, ecc..), perchè mama-o vuole continuare a essere una casa accogliente per le mamme.

 

DATE (ogni circa 2 settimane in modo che non sia troppo impegnativo)

Martedì 19 febbraio 10.30/12.00

Martedì 5 marzo 10.30/12.00

Martedì 19 marzo 10.30/12.00

Martedì 2 aprile 10.30/12.00

Martedì  16 aprile 10.30/12.00

Martedì 30 aprile 10.30/12.00


36,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 20/02/2019

Ora inizio: 18:00

Ora fine: 20:00

Manovre di Disostruzione Pediatrica e Urgenze Pediatriche

Incontro fondamentale per coppie in attesa, genitori, nonni, operatori che lavorano con i bambini.

Argomenti trattati:

  • Manovre di disostruzione da corpo estraneo nel lattante e nel bambino - teoria e pratica su manichino specialistico.
  • Annegamento, Trauma cranico.
  • Gestione delle urgenze e prevenzione delle situazioni di rischio.
  • Esercitazioni pratiche su manichino.

Il corso è tenuto dalla nostra Pediatra, la Dott.ssa Roseila Battaglino.

NB: Come scritto,  il corso non è solo teorico ma anche PRATICO, ovvero prevede la sperimentazione pratica dei partecipanti delle Manovre di Disostruzione sul manichino.

 


30,00 € a persona
Qta 

Stato corso:

Data: 11/03/2019

Ora inizio: 14:00

Ora fine: 16:00

Svezzamento tradizionale & autosvezzamento a confronto + Ricette per l’autosvezzamento e lo svezzamento

Un super corso intensivo concentrato sullo svezzamento e l'autosvezzamento! Che cosa sono, in che cosa si caratterizzano, vantaggi & svantaggi dei due tipi di svezzamento: conciliare le due modalità per ottenere il massimo beneficio per il proprio bambino! Ricette gustose, sane e complete per piccoli e grandi: tutta la famiglia con la stessa ricetta! Con la Dott.ssa Giulia Tiranti, biologa nutrizionista che riceve su appuntamento in studio da Mama-o per piani di svezzamento, piani familiari o piani singoli onnivori/ vegetariani / vegani).

Corso indicato per mamme, papà e nonne che si occuperanno dei piccoli :-)

Nel costo del corso è compresa la DISPENSA con i concetti teorici fondamentali presentati e le gustose ricette elaborate dalla stessa dottoressa.

I bimbi sono sempre i benvenuti al corso!

 

ARGOMENTI DEL CORSO:

·     Lo svezzamento

·     Tempi di svezzamento

·     Preparazione dei primi piatti

·     Schemi alimentari

·     Il controllo del peso e della crescita

·     Le offerte alimentari

·     Proteine, carboidrati e grassi: quali, come e perché

·     Educazione ai gusti alimentari

·     Educazione alimentare del bambino a tavola

·     Le carenze dietologiche

·     Lo svezzamento e l’alimentazione nel bambino allergico-intollerante ai cibi


30,00 €
Qta 

Stato corso:

Data: 13/03/2019

Ora inizio: 10:00

Ora fine: 11:15

Giochi con me mamma? 6/10 mesi

Tanti spunti e sperimentazioni pratiche per giocare con il proprio bimbo.

Un occasione per conoscere altre mamme mentre i piccoli  (e anche i grandi) si divertono! Giochi con me mamma è il primo percorso che proponiamo ai bimbi per iniziare le prime interazioni e le prime socializzazioni con i coetanei: già dai 6 mesi, infatti, le ricerche mostrano che i bimbi iniziano a comunicare con lallazioni e sguardi ai coetanei. La competenza sociale, spesso ritenuta secondaria a questa età, è invece fondamentale nei primi tre anni di vita e influenza significativamente il modo di relazionarsi con i pari per tutta la vita. Tant prima e tanto più i bambini sono esposti ai coetanei nei primi tre anni di vita, tanto più saranno competenti in futuro (ovviamente se sono occasioni educative e semi strutturate -il parco giochi non rientra in questa categoria, ma svolge altre funzioni). Insieme alla socializzazione, ci poniamo come obiettivo anche quello di creare una rete tra le mamme e avere uno spazio dove conoscersi, confrontarsi e continuare le amicizie inziate precedentemente negli altri corsi (come ad esempio il corso pre parto, lo spazio neomamme o lo yoga mamma bebè). Ultimo, ma non per importanza, l'obiettivo di scoprire insieme con Lorena tanti giochi adatti a questa fascia da età, da ripetere quotidianamente a casa...e di farne alcuni che sono così sporchevoli che è meglio farli da mama-o!

 

3 incontri per mamme & bimbi dai 6 ai 10 mesi

(Percorso indicato per bimbi che non camminano, nel caso valutiamo anche bimbi leggermente più grandi - E' possibile ed è consigliabile reiscriversi per almeno due turni)

 

DATE : mercoledì 13, 20 e 27 marzo alle ore 10.00

 

PROGRAMMA

  • mercoledì 13/03: il cesto dei tesori e giochi corporei 
  • Mercoledì 20/03: pittura naturale al profumo di curcuma
  • Mercoledì 27/03: cous cous e pentolini...travasi

 

SCONTISTICHE! Contattaci via mail per avere il codice sconto!

- iscritti a yoga mamma bebè 2019 sconto del 10%

- iscritti a travasi con me mamma o winter sensory lab sconto del 10%

- iscritti a psicomotricità 2019 sconto del 10%

 

Lo spazio offrirà ATTIVITA' PROPOSTE guidate da Lorena, esperta educatrice come:

- il cesto dei tesori……giochiamoci e scopriamo cos’è, come si prepara, come si usa, chi l’ha inventato;

- il senso della canzoncina e della filastrocca animata;

-il gioco euristico: oggetti, forme e combinazioni: ovvero tanti materiali diversi come tappi, catenelle, nastri, bigodini, tappi di metallo, ecc

-i primi travasi;

-il gioco del cucu….la magia di quello che scompare e riappare;

-attività con lo specchio;

- bottiglie magiche: da scuotere, rotolare, osservare…;

attività montessoriane con materiali naturali;

- e molto altro ancora (le bottiglie magiche, la carta, le stoffe)

 

“Giochi con me mamma?”  è una grande coccola, è un modo bello per stare insieme e starci bene, per darsi tempo, guardarsi, ascoltarsi…. È un’opportunità per giocare coi propri bambini attraverso i 5 sensi e scoprire insieme tanti modi di fare e stare.


45,00
Qta 

Stato corso:

Data: 20/03/2019

Ora inizio: 18:00

Ora fine: 20:00

Manovre di Disostruzione Pediatrica e Urgenze Pediatriche

Incontro fondamentale per coppie in attesa, genitori, nonni, operatori che lavorano con i bambini.

Argomenti trattati:

  • Manovre di disostruzione da corpo estraneo nel lattante e nel bambino - teoria e pratica su manichino specialistico.
  • Annegamento, Trauma cranico.
  • Gestione delle urgenze e prevenzione delle situazioni di rischio.
  • Esercitazioni pratiche su manichino.

Il corso è tenuto dalla nostra Pediatra, la Dott.ssa Roseila Battaglino.

NB: Come scritto,  il corso non è solo teorico ma anche PRATICO, ovvero prevede la sperimentazione pratica dei partecipanti delle Manovre di Disostruzione sul manichino.

 


30,00 € a persona
Qta 

Stato corso:

Data: 01/04/2019

Ora inizio: 13:30

Ora fine: 15:00

Stare in forma in Gravidanza!

Si parla sempre di che cosa non mangiare in gravidanza... Ma parleremo sopratutto di che cosa mangiare per fare del bene a sè,al proprio bimbo, al proprio partner e alla propria famiglia. Parleremo di toxoplasmosi, acido folico, cibi crudi....e sopratutto di Ricette gustose per la mamma e il bimbo! 

Per donne in attesa & neomamme.

Parliamone insieme con la Dott.ssa Giulia Tiranti, biologa nutrizionista che riceve nel nostro studio su appuntamento.

 

Argomenti Trattati:

- Quanto si deve aumentare di peso

- Che cosa mangiare durante la giornata e nei singoli pasti

- Esempi di ricette sane e complete dal punto di vista nutrizionale

- Minerali, Vitamine, Integrazioni

- Come assorbere al meglio il ferro, il calcio e la vitamina D

- Consigli per le mamme vegetariane e vegane

- il Biologico

 

Gli studi dimostrano che le donne informate sugli aspetti nutrizionali in gravidanza hanno un netto beneficio per mantenere la gravidanza fisiologica, curare l'ottimale crescita del feto e apportare le giuste calorie, oltre ad un controllo migliore del peso.

Studi di riferimento:

1. Kramer MS. Nutritional advice in pregnancy Cochrane Data- base Syst Rev 2007;(4):CD000149. 

2. Olson CM, Strawderman MS et al. Efficacy of an intervention to prevent excessive gestational weight gain. Am J Obstet Gyne- col 2004;191:530-6.

3. Orstead C. Efficacy of prenatal nutrition counseling: weight gain, infant birth weight, and cost-effectiveness. Journal of the American Dietetic Association 1985;85(1):40-5. 

 

SCONTO DEL 50% SULL'ISCRIZIONE (contattaci a info@mama-o.it per avere il codice sconto) PER:

- le mamme iscritte ai nostri Corsi pre Parto

- le mamme iscritte ai nostri Corsi di Yoga in Gravidanza

- le mamme seguite privatamente dalle Nostre Ostetriche


€ 25,00
Qta 
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